Bogat i zasitan RUČAK BEZ MESA: Najbrži i najukusniji SATARAŠ po bakinom receptu


Lagano letnje jelo koje obiluje hraniljivim materijama i podseća na detinjstvo sjajan je način da pripremite obrok na brzinu i pojedete ga ništa sporije


Iako nam je reč „sataraš“ došla iz mađarskog jezika, a ovaj specijalitet iz mađarske kuhinje, ovo prolećno i letnje jelo, koje se ponegde još naziva bećarac ili bećar-paprikaš, ušlo je u srpsku kuhinju i već se smatra našom tradicijom.

Obično se služi kao obrok uz prilog kuvanog krompira ili pirinča, ali može da se servira i kao toplo predjelo ili prilog jelu od mesa. U svakom slučaju, garantuje izvanredan ukus i pun stomak!

Sastojci:

  • ulje
  • 5 paradajza
  • 5 zelenih paprika
  • 4 žute paprike
  • 2 glavice crnog luka
  • so i biber po ukusu

 

Priprema

Najpre zasecite paradajzovu kožicu i isecite ih na četiri jednaka dela.

Stavite šerpu s vodom da proljuča, pa je skloniti s ringle i spustiti paradajz u vodu. Ostavite tako do pripremite ostatak namirnica.

Očistite crni luk i iseckajte ga na režnjeve, pa oprati, očistiti i iseckati paprike. Zatim izvadite paradajz iz vode i oljuštite nežno kožicu, pa isecite paradajz na kockice.

Sipajte ulje u dublji tiganj i stavite da se zagreje, pa propržite luk desetak minuta na srednjoj vatri uz neprestano mešanje. Onda dodajte seckanu papriku, poklopite i ostavite da se krčka oko 15 minuta, uz povremeno mešanje, pa sipajte i seckani paradajz. Mešajte s vremena na vreme i ostavite da se krčka još oko pola sata na srednjoj vatri.

Pre kraj sipajte soli i bibera po želji, pa dinstajte još pet minuta. Po ukusu pospite peršunom ili seckanim peruškama praziluka.

Izvor: Glossy

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Srčani zastoj najčešće se dešava u jednoj prostoriji u stanu, obavezno obratite pažnju

Srčani zastoj je stanje u kojem srce prestaje da kuca. Kada se to dogodi, glavni organi više ne primaju oksigenisanu krv, što dovodi život...

Nesanica i buđenje u toku noći će biti prošlost: Svako veče popijte ovaj domaći napitak i spavaćete kao top

Ovaj napitak pomaže da odmah utonete u san Ukoliko imate problema da zaspite i niste uspeli da nađete prirodan način da se uspevajte, probajte magični...

Zašto toliko mladih ljudi umire od srčanih problema: Kardiolog otkriva najveći razlog

Poslednjih godina došlo je do zabrinjavajućeg porasta smrtnih slučajeva povezanih sa srcem među mladima, što je trend koji zahteva ozbiljnu pažnju kako zdravstvenih radnika...

Najbolja pomoć kod sezonske prehlade: Napitak od 2 sastojka oporavlja organizam za tren oka

Ako je i vas „uhvatila“ sezonska prehlada, upotrebite dva prirodna sastojka i pobedite prehladu u tren oka. Svima je dobro poznato blagotvorno delovanje meda, a...

Mnogi rade ovih 5 stvari, ne znaju koliko su štetne po zdravlje, uništavaju jetru više nego alkohol!

Verovatno već znate da česta ili prekomerna konzumacija alkohola ozbiljno oštećuje vašu jetru. Međutim, ova štetna navika nije jedina koja može da sabotira funkcionisanje ovog dragocenog...