SPREMANJE PICA TIKVICA NA OVAJ NAČIN ĆE VAS ODUŠEVITI: Lako, a PREUKUSNO


Obrok pun povrća, a lako se priprema i to bez dodatne masnoće


Obrok koji se sprema brzo i lako, ali u to ne umanjuje punoću ukusa.

Tikvice su omiljeni letnji sastojak, a ovi uštipci od tikvica sa ukusom pice će oduševiti čak i one koji ih ne vole!

Obrok pun povrća, a lako se priprema i to bez dodatne masnoće. Aromu pice ovim uštipcima daju sir, parmezan i origano.

Sastojci:

Dve veće tikvice Jedan veći krompir Manja glavica crnog luka Sušeni origano Dve kašike parmezana Dve kašike rendanog kačkavalja Jaje Dve kašike brašna So, biber

Priprema:

Rernu zagrejte na 220 stepeni i pleh obložite papirom za pečenje. Izrendajte povrće, pa ga dobro ocedite u čistoj krpi.

Dodajte sve ostale sastojke i pomešajte, pa formirajte male „pljeskavice“. Poređajte ih na papir za pečenje i zapecite u rerni 15-20 minuta, ili dok ne dobiju zlatnu boju. Ove pica-tikvice možete i napraviti u većoj količini, pa zamrzmuti pre pečenja. Kada vam zatrebaju, samo ih izvadite iz zamrzivača i imate ukusan i zdrav ručak!

Izvor: Espreso

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovaj napitak čisti creva kao metlom: Briše sve otrove iz bubrega i jetre, lekari kažu da je čak bolji i od probiotika

Da li imate problema sa probavom – ovo je prava stvar za vas! „Čišćenje” debelog creva dobar je način da se reguliše probava i očisti...

Prirodni napitak rešava problem otečenih nogu i zglobova: Osetićete olakšanje odmah

Oticanje nogu, članaka i stopala je smetnja sa kojom se suočava sve više ljudi – od onih koji provode duge sate za radnim stolom...

Da creva rade kao sat: Uradite ovo posle svakog jela, sprečava nadutost i olakšava varenje

Pomaže u sprečavanju nadutosti i opstipacije Najbolje što možete da uradite za stomak posle jela, jeste da prošetate. To će smanjiti nadutost stomaka i poboljšati...

‘Tuš za creva‘ je obličan za početak dana: Pravi se od samo 3 sastojka, a rešiće vas zatvora i viška kilograma

Društvenim mrežama proširio se novi recept za zdravlje, i to pod nazivom „unutarnji tuš“. Nakon brojnih viralnih trikova koji su se počeli da se...

Najbolje čisti jetru i krv, sprečava znojenje, spas za pluća i želudac: Ova moćna biljka raste svuda oko nas

Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svetlo-plavih ili svetlo-ljubičastih cvetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni...