Šargarepa, krompir i luk: Preukusni potaž je prava vitaminska bomba koja će preporoditi vaš organizam


U zimskim danima vašem telu je neophodno zdrave hrane, kako bi se imuni sistem izborio sa prehladama i gripom. Zato pripremite sebi jelo koje će vas oduševiti.


Sastojci: 

  • jedan srednji krompir
  • 3 – 4 šargarepe
  • jedan batat
  • jedna glavica luka
  • kocka za supu
  • litar i po vode
  • pavlaka za kuvanje

Priprema: 

Operite povrće i iseckajte ga na sitne kockice. Stavite ga u šerpu u kojoj ćete pripremati čorbu.

Kada povrće stavite u posudu za kuvanje, prelijte sve vodom, tako da prekrijete povrće koja je unutra. Kuvajte ga dok se ne smekša. Nemojte zaboraviti da u nekom trenutku dodate i kocku za supu.

Nakon toga, izblendajte povrće i nastavite da kuvate. Dodajte u sastojke malo pavlake za kuvanje nakon blendanja i nastavite da kuvate jedno 2 do 3 minuta kako bi još malo prokuvali potaž.

Ako vam bude previše gust, dodajte malo vode.

Prijatno!

Izvor: Glossy

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Momentalno uklanja otok i sprečava znojenje nogu: U vodu stavite 2 jeftina sastojka i preporodite se

Kineska tradicionalna medicina savetuje da se pre odlaska na spavanje noge potope u toplu vodu. Smatra se da se stopala troše pri hodanju, umore...

Očistite debelo crevo kao od šale: Samo popijte ovaj napitak pre spavanja i izbacite toksine iz tela

Da bi debelo crevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednostavan domaći recept će pomoći u tome. Sasvim je moguće očistiti...

Rakija – lek ili otrov? Saznajte istinu o korišćenju ovog narodnog napitka

U tradicionalnoj medicini Balkana, rakija nije samo piće, već često i sredstvo za lečenje. Stari recepti koje su nam bake prenosile često su uključivali...

Čudesna supa mnogima nepoznatog pedijatra spasila živote hiljade dece

Ime Ernst Moro danas verovatno ne znači mnogo široj publici, ali lekari poznaju ovog austrijskog pedijatra kao izvanrednog specijalistu, čiji su proboji pomogli da...

Posteljinu nipošto ne sušite na suncu: Po ovu grupu ljudi posledice mogu biti veoma ozbiljne

Tokom zime zbog lošeg vremena, kiše i snega većina ljudi je sušila veš u zatvorenom prostoru. Dolaskom proleća, lepog i sunčanog vremena čini se...