Isto kao i odrasli, deca su s vremena na vreme uznemirena ili ljuta. Psihoterapeutkinja Rejčel Snajder, specijalizovana za tinejdžersku anksioznost, depresiju i traumu, otkrila je da postoji jedna stvar koju roditelji nikada ne bi smeli da kažu detetu kada je uznemireno, uplašeno ili ljuto.
Radi se o frazi koju koristi velik broj roditelja, a ona glasi “smiri se“.
Kako objašnjava za portal Parents, reći detetu da se smiri ne podstiče njegov intelektualni rast niti promoviše zdrave veštine suočavanja s problemom. Umesto toga ova izjava uzrokuje da vaše dete oseća kao da mora da ignoriše sopstvena osećanja, ali i da nije u redu plakati.
„To detetu govori da izražavanje emocija nije prihvaćeno ni prikladno, nešto što nikako ne bih preporučila nijednom roditelju jer takav pristup nije zdrav“, upozorava Snajder, a prenosi Index.hr.
Ovakav pristup takođe može uticati na dete kada odraste. Prema psihoterapeutkinji, kada su nečije emocionalne potrebe potisnute tokom detinjstva, oni se bore s njima u odraslom dobu.
„Postoje odrasli koji zadržavaju emocije ili ih u potpunosti ignorišu jer im je u jednom trenutku života rečeno da ih nije u redu jasno i otvoreno izražavati“, dodaje.
