U moru trikova protiv nesanice, pojavio se i ovaj sa zelenom salatom!


Mnogi ljudi imaju problem sa nesanicom, zbog čega se okreću suplementima ili na Internetu traže trikove za uspavljivanje.

Ako želite brže da utonete u san, možda ste i vi videli snimak od 12 miliona pregleda u kojem devojka kuva čaj od zelene salate i ubeđuje ljude da će brže zaspati zbog njega, Evo da li je to tačno!

Njen snimak postao je pravi hit, ali nutricionistkinja objašnjava da u ovoj priči nema istine, evo i zbog čega.

„Postoje studije sprovedene pre nekoliko godina, u kojima je laboratorijskim miševima davana tečnost sa ekstraktima zelene salate. U pitanju su bili izolovane hemijske supstance laktucin i laktukopikrin, takozvane fitohemikalije“, objasnila je Ebi Lipman.

„One postoje u zelenoj salati i dovode se u vezu sa umirućujim efektom, a u studiji sprovedenoj 2017. samo ove dve supstance davane su miševima. Ali, pričamo o miševima, ne o ljudima“, podvukla je ona.

„Ekstrakti u studiji napravljeni su dugim i komplikovanim procesom pripreme, sušenja, mlevenja, kako bi očuvale ta svojstva. Ubacivanje zelene salate u ključalu vodu jednostavno neće imati isti efekat“, rekla je Lipmanova.

„U čaju od zelene salate, nećete dobiti takvu dozu neophodnih hemikalija. I pošto na samom čaju nisu rađena nikakva istraživanja, nije poznato ni da li te hemikalije tokom kuvanja ostaju u salati, ili uopšte prelaze u vodu koju ljudi posle piju“, rekla je ona.

Izvor: Mondo

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Idealan ručak po starom receptu: Probajte uz ovaj dodatak

Ukoliko još niste odlučili šta danas da spremite za ručak, evo našeg predloga. Iz bakine kuhinje stiže recept za sataraš sa mladim lukom sa kobasicama. Potrebno...

5 LAKIH KORAKA ZA ŽIVOT O KAKVOM STE SANJALI: Sve dolazi u pravo VREME i na pravi NAČIN, na vama je samo da uradite...

Kako biste stvorili ono što želite svojim mislima, morate postići stanje uma kao da se zapravo to već dogodilo i to morate osećati U tom...

FENOMENALNO ALTERNATIVNO REŠENJE: Trik protiv komaraca koji obožavaju MILIONI

Ukoliko ne želite da trošite pravo malo bogatstvo na skupe preparate, evo jednog prirodnog i alternativnog rešenja Sezona komaraca je počela, a svi znamo koliko...

Svi pričaju o visokom, ali ni snižen NIJE BEZAZLEN! Ovo su najčešći simptomi NISKOG KRVNOG PRITISKA

Iako se obično upozorava na to koliko je opasan povišen krvni pritisak i veruje se da je bolje kada je on nizak nego visok,...

UNIVERZUM NIKAD NE GREŠI: Ovo je 6 jasnih znakova da vam predstoji ludačka sreća na polju ljubavi!

Život će vam se uskoro promeniti iz korena.. Vaša srodna duša dolazi u vaš život kada je vaša duša spremna. Istina je, prava ljubav, pojavljuje...