Da li ste znali da samo jedan limun može da doprinese mnogo vašem zdravlju?
Kada govorimo o zdravoj hrani, prva asocijacija uglavnom nam je obično limun. Koristi koje imamo od ovog citrusa su višestruke. Počnimo samo od toga što sam miris ove voćke čini da se osećamo sveže i čisto – to nije bez razloga, jer je limun prirodan antiseptik, a njegov sok je sjajan u čišćenju i najtvrdokornijih mrlja.
Uz to, poznato je da sam miris limuna poboljšava raspoloženje ljudima koji pate od anksioznosti i depresije.
Ako želite da vidite kako jedan običan limun može da izvede pravu magiju, isprobajte sledeći trik:
Svaku noć pred spavanje isecite limun na 4 dela.
Malo ga posolite i stavite na tanjirić ili u činijicu koju ćete da ostavite na noćnom ormariću.
Evo šta će sve da se dogodi:
Soba će da vam miriše izvanredno, lepše nego od osveživača vazduha koji su pritom i puni hemikalija. Lakše ćete da dišete. Ako patite od astme, imate prehladu ili patite od alergije, prava stvar za vas je udisanje vazduha ispunjenog mirisom limuna. Normalizovaće vam se krvni pritisak. Limun će da odbija od vas komarce i ostale insekte. Probudićete se bistrih misli i bez promuklog grla i bićete osveženi. Sva pospanost će da nestane kada udahnete sveži miris limuna.
Deluje bolje od bilo kakve kafe, provereno!
Izvor: Glossy
