Kombinacija kurkume i meda je efikasna za lečenje mnogih tegoba vezanih za stomak kao što su gasovi, probavne smetnje, čir na želucu i stomačne tegobe


Kurkuma je začin za koji se često kaže da je eliksir zdravlja!

Zajedno sa medom daje savršenu kombinaciju za dobro zdravlje i to u svakom smislu. Mešavina kurkume i meda leči prehladu, kašalj, akne, upalu grla i svakodnevnim korišćenjem možemo produžiti život.

Kurkuma ima antivirusna, protivupalna, antimikrobska i antiseptička dejstva, dok je med odličan za imunitet. Često se i kaže da su kurkuma i med bolji lek od antibiotika. Kurkuma i med uništavaju sve bakterije u organizmu, a da ne ošteti crevnu floru.

Kombinacija kurkume i meda je efikasna za lečenje mnogih tegoba vezanih za stomak kao što su gasovi, probavne smetnje, čir na želucu i stomačne tegobe.

foto: Profimedia

Napravite lekoviti napitak „zlatni med“:

I kurkuma i med imaju svoje jake strane tako da u kombinaciju dobijamo najjači antibiotik „zlatni med“!

Potrebno je da jednu punu kašiku kurkume razmutite u 100 grama meda. Lepo promešajte i smesu čuvajte u staklenoj teglici, uzimajte po malo svaki dan.

Veoma je bitno da koristite čistu kurkumu koja nije pomešana sa drugim začinima.

Napomena: Zlatni med ne bi trebalo da konzumirate ukoliko pete lijekove. Najbolje je da se posavjetujete sa lekarom. Takodje, kurkuma se ne preporučuje osobama koje imaju bolesti žuči i osobama sa niskim pritiskom. Ukoliko se uzima u većim količinama, kurkuma može dosta da snizi pritisak, ali isto tako I da proredi krv.

Mešavinu kurkume i meda možete napraviti kod kuće i konzumirati redovno kako biste poboljšali vaše zdravlje i zaštitili se od najčešćih bolesti!

foto: Profimedia

Napravite odličnu masku za lice

Kada je u pitanju nega kože, kurkuma i med su idealna kombinacija. Med ima antiupalna svojstva, dok je kurkuma prirodni antibiotik koji smanjuje crvenilo.

Za ovu masku je potrebno da dobro promešate 2 kašike meda i prstohvat kurkume. Smesu nanesite na lice i držite je 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Poželjno je da se nakon umivanja toplom, umijete i hladnom vodom kako bi se pore zatvorile.

Ova maska je odlična za kožu lica, a i za kosu, tako što hrani koren dlake, odlična je za cirkulaciju glave, leči perut, ekcem i sprečava opadanje kose.

foto: Profimedia

Ukoliko vam je teško da pravite smese od meda i kurkume, kako biste poboljšali svoje zdravstveno stanje, dovoljno je da u svaki ručak koji kuvate dodate prstohvat kurkume. Jelo će dobiti veoma lepu boju, nema potrebe da koristite veštačke začine, koji daju aromu, a vaše zdravlje će se dosta popraviti, počevši od cirkulacije, rada srca, prokrvljenosti, a ovaj začin podstiče detoksikaciju što će se pozitivno odraziti na kosu, kožu i nokte što je esencijalno u ovim zimskim danima.

Izvor: Espreso

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

ZAŠTO SIRUTKU ZOVU „SELJAČKIM NAPITKOM“ I ZBOG ČEGA BI TREBALO DA JE PIJETE SVAKI DAN? Ovo sigurno niste znali

Kroz istoriju su bake naših baka koristile surutku kao lek i definitivno nisu grešile Surutka je nus proizvod koji nastaje pri proizvodnji sira. Organizovana industrijska...

NADUTOST, OSTEOPOROZA….Evo koje zdravstvene tegobe možete imate ukoliko previše SOLITE hranu!

Nutricionista upozorava da ne preterujete sa začinom. Stručnjaci preporučuju unos od 1.500 do 2.400 miligrama soli dnevno. Najgore je ako so u najvećoj meri unosimo...

Dnevni horoskop za 2. decembar: Rakovi, moguće je totalno zahlađenje odnosa sa voljenom osobom

Saznajte šta su vam zvezde pripremile... OVAN Povoljan dan za sve one koji kontaktiraju sa inostranstvom. Možete dobiti i neka povoljna sudska ili formalna rešenja. Muči...

3 NAČINA DA POBOLJŠATE IMUNITET U JESEN: Nutricionisti savetuju – ovo voće možete da jedete BAŠ SVAKOG DANA

Među namirnicama koje mogu ojačati imunološki sistem na jesen, lekari izdvajaju jabuke jer sadrže antioksidans kvercetin, koji pomaže u borbi protiv virusa i bakterija Od...

Sve što treba da znate o autofagiji:Ovako se telo programira da uništi sve loše ćelije, bolesti, toksine i masne naslage

Veruje se da može da izleči ili spreči brojne bolesti Prema stručnoj medicinskoj definiciji i potvrđenim studijama, autofagija je mehanizam koji telo „aktivira“ u stadijumu gladovanja, kada troši...