Visok pritisak ili hipertenzija može da bude smrtonosan ukoliko se ne prepozna i ne leči na vreme, jer vodi do problema kao što su infarkt i šlog.

Naime, visok pritisak dovodi do većeg opterećenja krvnih sudova, srca i drugih organa kao što su mozak, bubrezi i oči.

Višak kilograma, gojaznost i 65 i više godina života povećavaju rizik od pojave visokog krvnog pritiska.

Možete da smanjite šanse za visok pritisak ukoliko ograničite unos soli, alkohola, kofeina i ako izgubite koji kilogram. Na nesreću, visok krvni pritisak ili hipertenzija često imaju simptome koji nisu baš vidljivi

Ovih 5 simptoma mogu da ukažu da imate visok pritisak:

glavobolja;
mutan vid;
vrtoglavica;
gubitak daha;
bol u grudima.

Vodite računa o tome da redovno proveravate pritisak i ukoliko primetite neki od simptoma odmah se obratite lekaru. Starijima od 40 godina savetuje se da proveravaju pritisak i odlaze kod lekara zbog toga na svakih 5 godina.

Ukoliko imate pritisak 140 sa 90 i više onda imate visoki krvni pritisak i morate da povedete računa i promenite svakodnevne navike.

Idealnim pritiskom se smatra onaj između 90 sa 60 i 120 sa 80, a nizak je onaj koji ne prelazi 90 sa 60, piše dailystar.co.uk.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Bol u vratu je jedan od najčešćih zdravstvenih problema, a evo zašto ga nikako ne treba zanemariti

Bol u vratu javlja se kod skoro 20 odsto populacije i zbog toga se smatra jednim od najčešćih zdravstvenih problema, a doživljava ga 50...

Ponovo su u trendu i nećete im odoleti ni ovoga leta

Neizbežan deo odevne kombinacije ovog leta su svakako suknje. I to po mogućstvu duge... Suknje su deo modnih kombinacija već nekoliko sezona unazad, a ne...

ŠTA JE ZDRAVIJE, ULJE ILI MAST? Evo šta stručnjaci kažu

Mast je oduvek bila zastupljena u srpskoj, tradicionalnoj kuhinji. Nekada je omiljeni obrok bio mast na parče hleba i aleva paprika. A, onda je ona...

Top 3 najgora: Ove modele obuće lekari vam nikad ne bi preporučili

S toplijim danima obuću namenjenu jesenje-zimskim uslovima poput čizama, cokula i gumenih cipela, mnogi s velikim veseljem stavljaju na dno police s obućom, piše...

Grip, korona ili prehlada? Simptomi se menjaju, evo kako ih razlikovati

Kako se zima brzo približava, respiratorne bolesti biće sve prisutnije, što znači da bi moglo biti teže razlikovati ih. S hladnijim vremenom kreću i sezonske...
Generated by Feedzy