Za mnoge dan ne počinje dok se ne popije prva (ili druga) šoljica kafe. Čak 64% odraslih Amerikanaca svakodnevno konzumira popularno piće. Kafa je odličan način da ujutro dobijemo dodatnu energiju, a brojna istraživanja pokazala su da ovaj napitak ima i puno prednosti za naše zdravlje.

Osim što pomaže kod očuvanja srca, smanjuje rizik od raka prostate, ali i podstiče mršavljenje. Međutim, kod nekih ljudi može izazvati više negativnih nego pozitivnih nuspojava.!

Ako vas, na primer, kafa čini teskobnima ili nervoznima, morate hitno u toalet zbog kafe, to nije nimalo bezazleno. Kako biste bolje razumeli da li je kafa dobar izbor za vas ili ne, nutricionisti su otkrili koji ljudi bi trebalo da izbegavaju ili barem smanje unos ovog napitka kako bi sačuvali svoje zdravlje.

Eat This, Not That! piše da su ljudi koji treba da prestanu da konzumiraju kafu oni koji imaju sindrom iritabilnog creva, glaukom, preterano aktivnu mokraćnu bešiku, aritmiju, probleme sa spavanjem (naročito nesanicu), visok stepen anksioznosti ili sklonost paničnim napadima, proliv, epilepsiju kao i gastroezofagealnu refluksnu bolest.

Kafa može samo pogoršati ta stanja, tako da ako imate jedan od ovih problema, pripazite.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Jedite plavo voće: Sprečava upale, reguliše dijabetes

Plavo voće dobija boju od jedinjenja poznatih kao antocijanini. Ali, osim što su izvor jarke boje, antocijanini takođe pružaju neke zdravstvene prednosti. Kako prenose vesti-online,...

PRAKTIKUJETE LI PRAVILO 20-20-20? Bukvalno ćete PROGLEDATI nakon njega

Većina ljudi ima mnogo problema sa vidom zbog neprekidnog gledanja u ekrane kompjutera ili telefona. Ova bolest modernog doba ima nekoliko naziva – digitalno naprezanje...

Zamirisaće vam celi dom kada izvadite ovu poslasticu iz rerne: Voćne kocke sa orasima su pravo bogatstvo ukusa

Zavolećete ovaj kolač koji će vam postati redovna poslastica na trpezi Vaši ukućani će obožavati ovaj kolač sa jabukama koji će za veoma kratak period...

PROGLAŠEN JE ZA JEDAN OD NAJLEPŠIH SLATKIŠA NA SVETU: Tradicionalna turska POSLASTICA gotova je za samo 10 MINUTA!

Muhalebija je tradicionalni turski deset koji je proglašen za jedan od najlepših slatkiša na svetu. Pravi se lako i brzo, a nikoga ne ostavlja...

Ljudi sa ovim oboljenjima nikako ne bi trebali da čiste sneg, može da bude kobno

Sneg pred kućnim pragom obično poziva vlasnika da ga očisti, ali ljudi sa srčanim bolestima trebali bi dvaput da promisle pre nego što krenu...
Generated by Feedzy