AKO OVAKO PIJETE VODU, PRAVITE VELIKU GREŠKU! Uništava imunitet i varenje, a samo 1 stvar treba da promenite


Navika koju svi imamo je vrlo štetna po zdravlje…


Hladna voda osvežava i gasi žeđ, pogotovo ako su visoke temperature. Međutim, nekoliko sekundi nakon unosa, efekat bledi, a zadovoljstvo koje smo osećali nestaje… Ali, šteta koju ledena voda nanosi telu ostaje mnogo duže. Zašto je hladna voda opasna?

Svi volimo da se osvežimo hladnom vodom, pogotovo kada su temperature visoke, ali da je to zdravo? Brojne studije su se bavile uticajem hladne vode na zdravlje, pa se tako ispostavilo da štetno deluje na organizam, a evo i kako…

Negativan uticaj na creva

Kako se tela na hladnoći skupljaju, tako deluje i voda – u dodiru sa kožom sužava pore. Isti efekat je i u želucu, krvni sudovi se sužavaju, ometajući proces varenja. Ako uz masnu hranu pijete hladnu vodu, masti se „stvrdnjavaju“ u jednjaku. Takva hrana je teška za varenje, pa osećate kao da imate kamen u želucu.

Narušava imuni sistem i energiju tela

Ledena voda koja „prolazi“ kroz creva negativno utiče na metabolizam energije. Telo ne troši energiju na varenje hrane, već kako bi regulisalo temperaturu, što na kraju rezultira dodatnim gubitkom tečnosti.

Hladna voda izaziva stvaranje sluzi, što značajno smanjuje imunološku funkciju tela. Zato ono što su vam majke i bake govorile u detinjstvu – da ne pijete hladnu vodu jer ćete se prehladiti, zapravo ima smisla.

Blagodati tople vode

Za razliku od hladne, konzumiranje tople vode zapravo može biti veoma korisno.

Evo koje su koristi unosa tople vode:

* hidratacija tela je znatno ubrzana

* podstiče se proizvodnja prirodnih digestivnih enzima

* razgradnja hrane je mnogo lakša

* smanjuje se nadimanje creva

* ubrzani su procesi detoksikacije kroz kožu

* krv i unutrašnji organi (bubrezi, jetra) se efikasnije čiste

Ukoliko usvojite naviku da pijete vodu sobne temperature, ili još bolje – malo topliju, posle kratkog vremenskog perioda primetićete poboljšanje digestivnih procesa i manju potrebu za šećerom.

NAJLAKŠI NAČIN FARBANJA JAJA: Svi su oduševljeni jačinom boje! (FOTO)

Izvor: Mondo

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovo je krivac za 75 posto svih slučajeva raka kod ljudi, a možda postoji način da ga zaustavimo

Protein MYC je deo aktivnosti zdravih ćelija, ali kada se ćelije raka razviju, on pomaže raku da se širi. Naučnici su možda sada pronašli način...

Otklonite parazite: Potpuno očistite debelo crevo za samo 3 nedelje (recept)

Znate kako kažu: „Iz stomaka sve počinje!“ Danas vam donosimo recept uz pomoć kojeg ćete za tri nedelje u potpunosti ukloniti višegodišnju sluz, fekalni otpad i parazite...

Kažite detetu ovih 7 stvari dok je malo i evo šta će se dogoditi za 30 godina, i sami ćete se iznenaditi

Nema roditelja koji ne želi da vaspita dobro, stvarno dobro dete. Dete koje će već rano shvatiti važnost dobrote. poštenja, uvažavanja sebe i drugih,...

Spas za kolena: Smesa od 2 sastojka iz kuhinje će vam smanjiti bol u zglobovima

Bol u kolenu je nešto sa čime se većina ljudi suočila barem nekada tokom života, a razlozi zbog kojih do njega može da dođe...

Ako imate dijabetes, evo kad vam se javljaju prvi simptomi. Budite oprezni!

Decenijama u svetu ne jenjava još jedna epidemija koja je jednako opasna kao i druge, a to je pojava dijabetesa. Danas u Srbiji ima...