Ako ste skloni nadimanju i gasovima, lekari savetuju da izbegavate ove 4 namirnice

Ako ste naduti čak i nakon što ste imali zdrav obrok, moguće je da patite od sindroma iritabilnog creva. Trebalo bi da izbegavate sledeće namirnice:

Beli i crni i luk

Iako ih je teško izbeći u kuvanju, ako kuvate za sebe, pokušajte da ih zamenite nekim drugim začinima.

Jabuke

Dok jedna jabuka dnevno može garantovati dobro zdravlje, više komada može da doprinese nadutosti zbog viška fruktoze. Isto važi i za breskve i kruške.

Čaj od kamilice

Iako šolja čaja od kamilice zvuči umirujuće, posebno za lečenje bolova u stomaku, kamilica je još jedan neočekivani okidač i ne bi trebalo da bude vaš izbor. Na sreću, crni, zeleni i čaj od nane su bezbedan izbor.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ruska lekarka otkriva doručak od 3 sastojka koji snižava pritisak i čisti organizam od toksina

Kada se ovsene pahuljice pripreme na ovaj način, dobija se dobra smesa za stimulisanje rada creva, ali i odličan izvor rastvorljivih vlakana, koja obavijaju sluzokožu želuca...

Zbog čega imamo čukljeve? Na bolno pitanje koje muči veliki broj Srba konačno imamo odgovor

Ovo je najčešći problem stopala kog nije bio pošteđen ni pračovek Ako ste pomislili da je u pitanju bolest novog doba, grdno ste se prevarili....

Smiriće bolne desni za tren oka: 4 kućna leka prava su blago, smanjuju otok i upalu

Ponekad je ovo bolno stanje prolazno i brzo nestaje, a ponekad je uporno, te je neophodna stručna pomoć Bol i upala desni mogu biti veoma...

Najlepša kratka imena za devojčice i dečake

U slatkom iščekivanju prinove, biranje imena novorođenče često je jedan od najvećih problema budućih roditelja. I dok jedni žele tradicionalno ime, drugi se radije...

Jedan sasvim neočekivani simptom može biti znak raka bubrega, a javlja se noću. Nemojte ga zanemarivati

Rak bubrega je smrtonosna bolest za koju istraživanja pokazuju da je češća kod muškaraca nego kod žena. Kako donosi Mayo klinika, rak bubrega obično...