Čaj koji čisti jetru i bubrege: Pomaže i kod nesanice, prehlade i visokog krvnog pritiska

Kopriva je svima nama poznata – kada je dodirnemo, ona nas ožari i stvori osip i osećaj peckanja. Ali iako „opasna“, kopriva je lekovita jer svi njeni delovi su blagotvorni i hranljivi, pre svega koren, ali i ostali delovi biljke. Listovi se takođe dosta koriste, ali uglavnom sveži, poput spanaća.

Tradicionalno, kopriva se koristi za bolesti mokraćnih organa, za prečišćavanje krvi, za anemiju, probleme sa varenjem, otežano disanje i astmu, za reumatske tegobe, za snižavanje krvnog pritiska, kamen u bubregu, nesanicu, ginekološke tegobe, zdravlje jetre i pankreasa. Pomaže u snižavanju glukoze u krvi, diuretik je, a može pomoći i kod polenske groznice.

Bogata je vitaminima A, C, K, kao i vitaminima B kompleksa, od minerala tu su kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, kalijum i natrijum, sadrži sve esencijalne aminokiseline, korisne masne kiseline, polifenole (kvercetin, kafeinska kiselina, kumarin …), pigmenti (beta-karoten, lutein i drugi). Mnogi od ovih sastojaka deluju kao antioksidansi u našem telu.

Dobra je za pritisak

Kopriva je narodni lek za snižavanje visokog krvnog pritiska, a istraživanja na životinjama potvrđuju ovaj efekat. Koji je višestruk: kopriva podstiče proizvodnju azot-oksida, a ovo jedinjenje opušta mišiće krvnih sudova koji se tako šire. Štaviše, neki sastojci blokiraju kalcijumove kanale, što opušta srce i smanjuje snagu kontrakcija. Istovremeno, kopriva povećava antioksidativnu zaštitu organizma.

Čaj od koprive

Tri kašike koprive preliti sa litrom vrele vode, poklopiti i ostaviti 5 minuta; procediti i tokom dana možete popiti 2 litra čaja. Ako vam nije ukusan slobodno dodajte malo šećera. Ono o čemu je važno da vodimo računa je da kada ga podgrevamo, vodimo računa da ga ne pregrijemo, jer tada gubi lekovita svojstva.

Važno

Neželjenih efekata koprive gotovo da nema, ali u retkim slučajevima kontakt sa njom može izazvati opasnu alergijsku reakciju. Trudnice ne bi trebalo da ga uzimaju jer kopriva može da izazove grčeve materice, što povećava rizik od pobačaja. Konsultujte se sa svojim lekarom ako želite da uzimate koprivu dok uzimate lekove protiv zgrušavanja krvi, antidijabetičke, antihipertenzivne ili diuretičke lekove. Kopriva može, na primer, da pojača efekat diuretika.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovaj napitak čisti creva kao metlom: Briše sve otrove iz bubrega i jetre, lekari kažu da je čak bolji i od probiotika

Da li imate problema sa probavom – ovo je prava stvar za vas! „Čišćenje” debelog creva dobar je način da se reguliše probava i očisti...

Prirodni napitak rešava problem otečenih nogu i zglobova: Osetićete olakšanje odmah

Oticanje nogu, članaka i stopala je smetnja sa kojom se suočava sve više ljudi – od onih koji provode duge sate za radnim stolom...

Da creva rade kao sat: Uradite ovo posle svakog jela, sprečava nadutost i olakšava varenje

Pomaže u sprečavanju nadutosti i opstipacije Najbolje što možete da uradite za stomak posle jela, jeste da prošetate. To će smanjiti nadutost stomaka i poboljšati...

‘Tuš za creva‘ je obličan za početak dana: Pravi se od samo 3 sastojka, a rešiće vas zatvora i viška kilograma

Društvenim mrežama proširio se novi recept za zdravlje, i to pod nazivom „unutarnji tuš“. Nakon brojnih viralnih trikova koji su se počeli da se...

Najbolje čisti jetru i krv, sprečava znojenje, spas za pluća i želudac: Ova moćna biljka raste svuda oko nas

Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svetlo-plavih ili svetlo-ljubičastih cvetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni...