Kopriva je svima nama poznata – kada je dodirnemo, ona nas ožari i stvori osip i osećaj peckanja. Ali iako „opasna“, kopriva je lekovita jer svi njeni delovi su blagotvorni i hranljivi, pre svega koren, ali i ostali delovi biljke. Listovi se takođe dosta koriste, ali uglavnom sveži, poput spanaća.

Tradicionalno, kopriva se koristi za bolesti mokraćnih organa, za prečišćavanje krvi, za anemiju, probleme sa varenjem, otežano disanje i astmu, za reumatske tegobe, za snižavanje krvnog pritiska, kamen u bubregu, nesanicu, ginekološke tegobe, zdravlje jetre i pankreasa. Pomaže u snižavanju glukoze u krvi, diuretik je, a može pomoći i kod polenske groznice.

Bogata je vitaminima A, C, K, kao i vitaminima B kompleksa, od minerala tu su kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, kalijum i natrijum, sadrži sve esencijalne aminokiseline, korisne masne kiseline, polifenole (kvercetin, kafeinska kiselina, kumarin …), pigmenti (beta-karoten, lutein i drugi). Mnogi od ovih sastojaka deluju kao antioksidansi u našem telu.

Dobra je za pritisak

Kopriva je narodni lek za snižavanje visokog krvnog pritiska, a istraživanja na životinjama potvrđuju ovaj efekat. Koji je višestruk: kopriva podstiče proizvodnju azot-oksida, a ovo jedinjenje opušta mišiće krvnih sudova koji se tako šire. Štaviše, neki sastojci blokiraju kalcijumove kanale, što opušta srce i smanjuje snagu kontrakcija. Istovremeno, kopriva povećava antioksidativnu zaštitu organizma.

Čaj od koprive

Tri kašike koprive preliti sa litrom vrele vode, poklopiti i ostaviti 5 minuta; procediti i tokom dana možete popiti 2 litra čaja. Ako vam nije ukusan slobodno dodajte malo šećera. Ono o čemu je važno da vodimo računa je da kada ga podgrevamo, vodimo računa da ga ne pregrijemo, jer tada gubi lekovita svojstva.

Važno

Neželjenih efekata koprive gotovo da nema, ali u retkim slučajevima kontakt sa njom može izazvati opasnu alergijsku reakciju. Trudnice ne bi trebalo da ga uzimaju jer kopriva može da izazove grčeve materice, što povećava rizik od pobačaja. Konsultujte se sa svojim lekarom ako želite da uzimate koprivu dok uzimate lekove protiv zgrušavanja krvi, antidijabetičke, antihipertenzivne ili diuretičke lekove. Kopriva može, na primer, da pojača efekat diuretika.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovu grešku roditelji često prave kad im je dete bolesno, a ne znaju da stanje mališana može da se pogorša

Najčešći pogrešan savet je da se dete koje ima povišenu temperaturu treba dobro utopliti i preznojiti. Upravo suprotno. Preterano zagrevanje deteta s povišenom temperaturom...

JEDINSTVENA USKRŠNJA DEKORACIJA: Samo vam je potrebno nekoliko cvetova i vaša jaja će biti nestvarno lepa! (VIDEO)

Uz ovu tehniku ukrašavanja imaćete jaja kao iz bajke! Uveliko se dame spremaju za farbanje jaja, a na raspolaganju vam je zaista veliki broj mogućnosti!...

ZAŠTO ZA USKRS FARBAMO BAŠ JAJA I ZAŠTO ČUVARKUĆA MORA BITI CRVENE BOJE: Evo kakva simbolika se krije iza svega!

U kontekstu Uskrsa, bojenje jaja se prvi put pominju u 12. a u Srbiji u 16. veku Uskršnjim jajima, raznobojno ukrašenim i išaranim, ne raduju...

Od Japana do Švedske: Najčudnije metode vaspitanja dece u svetu

Nema većeg izazova za roditelja nego odabrati najbolji način za vaspitanje deteta, naći modus koji će od njega napraviti zdravu, uspešnu i srećnu osobu....

Samo 3 sastojka, a priprema traje 5 minuta: Sočna PITA BEZ BRAŠNA i sa tikvicama (RECEPT)

Umesto obične domaće pite s brašnom ili korama, odaberite ovu zdraviju alternativu i nećete zažaliti Sezona tikvica je u punom jeku, a svakodnevno pronalazimo interesantne...
Generated by Feedzy