Prednosti vode sa limunovim ili jabukovim sirćetom su nadaleko poznate. Umesto ta dva napitka, sve više ljudi se u poslednje vreme okreće nečemu novom – slanoj vodi.
Kombinacija morske soli i vode može regenerisati naše telo zahvaljujući mineralima koji se nalaze u ovom napitku. Jednostavno pomešajte 3 dl vode sa malo morske soli i pijte uz doručak ili tokom dana.
U nastavku pročitajte koje su prednosti ovog napitka.
Pravilna hidratacija
Poznato je da kada pijete previše vode dolazi do nedostatka natrijuma u organizmu, što dovodi do hiponatremije. So pomaže telu da apsorbuje vodu i održava ravnotežu natrijuma u telu.
Detoksikacija
Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksikaciji organizma i izbacivanju štetnih toksina, a ima i antibakterijska svojstva.
Varenje
So aktivira žlezde u ustima, koje zatim oslobađaju proteine koji pomažu u pravilnoj razgradnji hrane. Time u velikoj meri olakšavaju proces varenja.
San
Za one koji pate od nesanice, slana voda bi mogla da postane rešenje. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nervni sistem i smanjuju količinu kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nas često sprečava da spavamo.
Koža
Svi želimo da imamo zdravu i lepu kožu, a u tome nam pomažu i minerali koji se nalaze u soli. Uzimanjem vode sa soli smanjićete akne, osip, ekcem i koža će vam biti glatka i čista, navodi novi.ba.
