Svi znamo da su limun i peršun neverovatno zdravi. U kombinaciji, oni su još moćniji.

Redovna konzumacija peršuna će značajno poboljšati vaše opšte zdravlje. Ljudi ga dodaju u malim količinama u svoje recepte, uglavnom zbog ukusa. Time ćete sebi učiniti veliku uslugu.

Peršun sadrži dve grupe jedinstvenih sastojaka, od kojih je svaki veoma važan za celokupno zdravlje. Prva grupa uključuje prirodna eterična ulja, a druga flavonoide. Uz to, peršun je veoma bogat vitaminima C, A i K, a posebno se preporučuje tokom sezone prehlade i gripa.

Peršun se takođe pokazao kao veoma efikasan u poboljšanju eliminacije toksina iz organizma.

Dodavanjem limunovog soka u peršun, dobićete čudesan napitak koji snižava nivo lošeg holesterola u krvi.

Sastojci: 1,5 l vode, 3 veze peršuna, 1 kg limuna, soda bikarbona.

Priprema: Utrljajte limun sa malo sode bikarbone da biste uklonili prljavštinu i toksine. Najbolje je kupiti limun na pijaci i to onaj koji nije hemijski tretiran. Prokuvajte vodu i ostavite da se ohladi.

Limun isecite na kriške, a peršun sitno iseckajte, pa dodajte u ohlađenu vodu. Pokrijte poklopcem i ostavite da odstoji u frižideru jedan dan. Na kraju sve zajedno sameljite u blenderu i sipajte tečnost u staklenu teglu ili flašu.

Za najbolje rezultate konzumirajte oko 100 ml napitka dnevno.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

5 saveta za mirisni dom

Znate onaj osećaj kada prođete kroz ulazna vrata I zamiriše vam dom? Nadamo se da znate i da ga obožavate. Ali isto tako i...

Neće vam trebati mnogo kulinarskog umeća za ovu sočnu poslasticu: KAKAO KOCKE ćete jednostavno obožavati

Izdvojite nekoliko minuta i pripremite sastojke koji će vam trebati za jedan od najukusnijih kolača koji ste probali Ne morate biti vrsni u kuhinji da...

Spojite ove namirnice i dobićete najmoćniji ‘lek’ protiv prehlade i virusa

Iako ništa ne može da zameni tradicionalnu medicinu kada smo bolesni, bitno je da konstantno radimo na jačanju našeg imuniteta. Moćna kombinacija meda i...

NOVI HIT svetske kompanije: Da li ćemo se svi ovako OBUVATI?

Kada su „ugg“ čizmice u pitanju, uvek se vodi stalna polemika oko njih. Da li postoje lepše, udobnije, ili ružnije i da li zaista...

OVE NAMIRNICE TREBA DA JEDETE NA PRAZAN STOMAK: Jedino na ovaj način ćete steći pravi imunitet i odbraniti se od virusa

Pravilna upotreba namirnica u velikoj meri doprinosi zdravlju celog organizma i stvaranju imuniteta. Svi znamo šta treba da jedemo kako bismo imali bolji i jači...
Generated by Feedzy