Čuveni doktor otkrio zašto nam krče creva iako nismo gladni, posle ovoga razmislićete šta jedete

Creva ne krče samo kada smo gladni, tvrdi poznati dr Karan Rej. Ispostavlja se da naš stomak uvek proizvodi krčenje, samo što ga nekad i ne čujemo.

Doktor je objasnio da buka koja dopire iz stomaka zapravo dolazi iz tankih creva, a uzrokovana je time što se creva „skupljaju i stiskaju svarenu hranu“.

„Kada ti stomak grči, to nije tvoj stomak. To su zapravo tvoja creva – konkretno tvoje tanko crevo. Ti jauci su zvuci tvojih creva koja se skupljaju i stiskaju varenu hranu, zvanu himus. To je ljudski ekvivalent stiskanju dna tube paste za zube da biste izvukli poslednji deo“, slikovito je objasnio doktor.

„Suprotno popularnom verovanju, režanje se ne dešava samo kada ste gladni, ono se dešava 24/7 i većinu vremena ne možete da ga čujete osim ako ne slušate stetoskopom. Razlog zašto ljudi misle da je to zbog gladi krije se u tome što je zvuk obično mnogo glasniji kada vam je digestivni trakt prazan, što znači da ste verovatno kasnili sa obrokom i da tamo nema hrane koja bi delovala kao biološki prigušivač zvuka“, dodao je doktor.

Dr Raj je takođe rekao da hrana koju jedete, kao i druga stanja koja možda imate, takođe mogu da učine da vam stomak krči glasnije. Druge stvari koje mogu da učine ovaj zvuk još glasnijim uključuju prekomerno gutanje vazduha, stres, gazirana pića, osećaj nervoze, sindrom iritabilnog creva. Ako patite od glasnog kruljenja u stomaku, doktor predlaže da pijete čaj od nane, jer menta u tome pomaže da se opuste zidovi creva i takođe može da ublaži bol i nadimanje.

(Espreso/Mondo/T.B.)

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Nije slanina, a ni jaja: Ove dve namirnice razaraju jetru i podižu holesterol do plafona

Evo šta kaže nutricionista Predrag Nenadić. „Neću da jedem jaja, dobiću holesterol!“ To su čiste nebuloze, tvrdi nutricionista Predrag Nenadić. Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan...

Trik sa belim lukom rešava nesanicu zauvek – evo kako funkcioniše!

Zvuči kao bajka, ali deluje! Otkrijte kako stari porodični trik sa belim lukom pod jastukom može poboljšati vaš san i doneti spokojne noći Beli luk...

Šta da uradite ako na telu nađete krpelja? Ovo je jedini sigurni način da ga uklonite

Krpelji su deo prirode i ako duže vreme boravimo na otvorenom, čak i ako su nam ruke i noge prekrivene odećom, krpelj se može...

Može vam spasiti život: ovo su prvi znaci infarkta, evo kako da pružite prvu pomoć (video)

Prvi simptomi srčanog udara trebalo bi svima da budu poznati, jer je veoma važno što pre pacijentu pružiti prvu pomoć i odmah pozvati lekara...

Zaboravićete na zatvor i tvrdu stolicu: Samo jedna kašika ove mešavine isprazniće vam debelo crevo, gotovo trenutno

Proces probave je vrlo komplikovan, zbog čega je neophodno da on prolazi neometano koliko je god to moguće. Ukoliko nešto naškodi probavi, to može...