Deo tela na kojem se nakuplja najviše masnih naslaga otkriva koja bolest vam preti, obratite pažnju

Visceralna mast je „opasnija“ od potkožne jer se skladišti dublje u telu i utiče na naše zdravlje.

Ovakva mast je aktivna, što znači da može da promeni hemijsku ravnotežu u telu, a to dovodi do hroničnih bolesti. Isto tako, može da se nataloži oko vitalnih organa i da utiče na njihovu sposobnost funkcionisanja.

Nove studije su otkrile da čak i male količine masti u „problematičnim oblastima“ mogu biti zabrinjavajuće. Dženi Frensis-Touson otkrila je o kojim delovima tela treba da se brinemo kada je višak masnoće u pitanju i koje probleme on može da izazove.

Vrat i lice

Višak masti u ovoj oblasti može biti znak povećanog rizika od srčanih oboljenja. Američka studija je otkrila da što je vaš vrat veći, veća je verovatnoća da ćete imati visok nivo LDL („lošeg“ holesterola). Istraživači veruju da obim vrata veći od 35 centimetara za žene i 43 centimetra za muškarce ukazuje na veći rizik od srčanih oboljenja i srčanog udara.

Salo na vratu može da izvrši pritisak na glavne disajne puteve, otežavajući disanje. To može da bude posebno otežavajuća okolnost tokom noći jer povećava rizik od apneje u snu, moždanog udara i depresije. Pored toga, takvi ljudi vrlo verovatno glasno hrču.

Grudi

Ovo je opasno i za žene i za muškarce. Povećanje grudi uzrokovano povećanjem masti je znak upozorenja za budući rizik od raka. Masne ćelije proizvode hormon estrogen, a povećanje estrogena može povećati šanse za razvoj raka dojke. Isto tako, višak masnih ćelija u dojci takođe može da izazove upalu u telu koja može doprineti nastanku raka.

Ruke

Dobivanje masti na rukama može biti znak povećanja masti u celom telu i znak upozorenja da morate ozbiljno da razmislite o ukupnom gubitku težine da biste održali svoje zdravlje.

Višak sala na rukama obično ukazuje na gojaznost i visok indeks telesne mase. Znamo da je gojaznost uzrokovana lošom ishranom i svako ko se bori sa masnoćom u ovoj oblasti verovatno ima masne naslage i na drugim delovima tela.

Gojaznost takođe povećava rizik od drugih zdravstvenih problema, kao što su depresija, srčani udar, dijabetes tipa 2, moždani udar, bol u zglobovima, srčana oboljenja, rak i prerana smrt, pa je ovo znak upozorenja da pokušate da promenite način života. .

Butine

Istraživači su otkrili da ljudi koji imaju salo u butnim mišićima imaju 34 posto veći rizik od razvoja srčane insuficijencije u poređenju sa onima koji nemaju višak masnoće u ovoj oblasti. Stručnjaci koji stoje iza ove studije veruju da je ova intramuskularna mast, baš kao i trbušna mast, aktivna, izazivajući upalu u telu i izazivajući imuni sistem da napada, a ne da se brani.

Nažalost, ovo može dovesti do srčanog udara i razvoja dijabetesa tipa 2.

Stomak

Ne morate da brinete ako imate malo sala oko stomaka zbog čega izbegavate kratke ili uske košulje, sasvim je normalno i ne izaziva nikakve zdravstvene probleme. Problemi nastaju kada počnemo da skladištimo previše visceralne masti u predelu stomaka.

Često dospe u vašu jetru gde se pretvara u holesterol. Holesterol lako ulazi u krvotok, začepljuje arterije i izaziva povećan rizik od srčanih oboljenja, srčanog i moždanog udara, visokog krvnog pritiska.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Zbog čega imamo čukljeve? Na bolno pitanje koje muči veliki broj Srba konačno imamo odgovor

Ovo je najčešći problem stopala kog nije bio pošteđen ni pračovek Ako ste pomislili da je u pitanju bolest novog doba, grdno ste se prevarili....

Smiriće bolne desni za tren oka: 4 kućna leka prava su blago, smanjuju otok i upalu

Ponekad je ovo bolno stanje prolazno i brzo nestaje, a ponekad je uporno, te je neophodna stručna pomoć Bol i upala desni mogu biti veoma...

Najlepša kratka imena za devojčice i dečake

U slatkom iščekivanju prinove, biranje imena novorođenče često je jedan od najvećih problema budućih roditelja. I dok jedni žele tradicionalno ime, drugi se radije...

Jedan sasvim neočekivani simptom može biti znak raka bubrega, a javlja se noću. Nemojte ga zanemarivati

Rak bubrega je smrtonosna bolest za koju istraživanja pokazuju da je češća kod muškaraca nego kod žena. Kako donosi Mayo klinika, rak bubrega obično...

Jeli smo ga u Jugoslaviji kao ludi, raste kao korov, a neverovatno je moćan lek

Kada ste poslednji put probali dud? Kad pročitate koje tegobe otklanja, poželećete da se siti najedete ovih slatkih plodova… Dud je pomalo zaboravljeno, ali ukusno...