Došlo je vreme za sezonsko čišćenje jetre: Jedna jeftina namirnica uništava sve nakupljene otrove

Da li ste znali?

Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u telu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči koja razgrađuje masnoće i pretvara ih u energiju. On igra važnu ulogu u balansiranju nivoa šećera u krvi, a čak uzima i toksične supstance koje svakodnevno unosimo u organizam i pretvara ih u stvari koje naše telo može da koristi, ili ih razbija dovoljno da ih naša tela odlažu u obliku otpada.

Međutim, često olako shvatamo brigu o jetri i u sebe unosimo štetne supstance, kao što je alkohol, na primer. Postoji čak i stanje poznato kao nealkoholna bolest jetre koje može biti uzrokovano konzumiranjem proizvoda sa dodatim šećerom, prženom hranom, viškom soli i crvenim mesom.

Vašoj jetri bi moglo biti potrebno malo prolećnog čišćenja! Jedan od načina da se to uradi je konzumiranje vode sa suvim grožđem.

Suvo grožđe je kao i obično grožđe puno vlakana i antioksidanasa (bioflavonoidi i vitamin C) koji igraju ključnu ulogu u varenju i oslobađanju organizma od štetnih toksina i slobodnih radikala.

Ali, da li ste znali da grožđice mogu imati više hranljivih materija nego grožđe? Tako je. Prema informacijama koje je objavio Univerzitet Berkli, grožđice imaju skoro tri puta veći antioksidativni kapacitet od crnog i belog grožđa, te su jedan od najbogatijih izvora antioksidanasa od svih namirnica. A hranljive materije su još koncentrisanije kada se voće osuši, piše Stil.kurir.rs.

A sa svim tim koncentrisanim hranljivim materijama, stručnjaci su otkrili da je njihovo potapanje u vodu vrlo korisno. Kada se potope u vodu, te hranljive materije se stavljaju u tečnu formu koja im omogućava da ih telo brže apsorbuje – čak i povećavajući sadržaj antioksidanata. Konzumiranje vode od suvog grožđa povećava sposobnost grožđica da očiste jetru, i one se brzo kreću kroz probavni sistem pune antioksidansima koji izbacuju toksine.

Kako da napravite vodu sa suvim grožđem?

Temeljno očistite 150 grama grožđica. Zatim dodajte grožđice u 2 šolje vode koje treba da kuvate 20 minuta. Ostavite suvo grožđe u toj vodi preko noći. Ujutru procedite vodu iz grožđica i popijte je na prazan stomak. Radite to nekoliko dana, a vaša će jetra biti očišćena od toksina i spremna da obavlja svoj veoma važan posao!

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Tri puta sedmično pre spavanja potapala je ruke u ovu mešavinu, rešila se problema od kojeg pate mnogi!

Jedna žena je imala velike probleme sa rukama i zglobovima, pa je zbog toga odlučila da pokuša sa alternativnom medicinom, a spas je potražila...

Koru banane stavila u frižider: Posle samo 15 minuta rešila se problema koji je prati godinama

Genijalan trik koji vam može olakšati život Jedna očajna žena odlučila je da stane na put nemilosrdnoj glavobolji. Naime, za borbu joj je bila dovoljna...

Prirodni način čišćenja jetre za koji vam lekari neće reći: Posle ovoga će biti kao nova

Prirodni način za čišćenje jetre koji vam lekari neće reći – posle ovoga će biti kao nova! Da li se osećate umorno, bez energije ili...

Gruba i ispucala stopala su stvar prošlosti: Jedan jeftini i zaboravljeni proizvod briše sve probleme sa kožom

Gruba i ispucala stopala su stvar prošlosti – jedan jeftini i zaboravljeni proizvod briše sve probleme sa kožom! Da li vas muče suve, ispucale ruke...

Čaj od jedne biljke efikasno briše sve otrove iz tela i čini kožu mekanom i sjajnom: Pijte 2 do 3 šolje na dan

Čaj od jedne biljke efikasno briše sve otrove iz tela i čini kožu mekanom i sjajnom – pijte 2 do 3 šolje na dan! Čaj...