Dovoljan je samo 1 dodir: Za svega 20 sekundi očistite začepljene sinuse

Začepljeni sinusi nisu zabavni. Nimalo. Izazivaju glavobolje, otežavaju disanje, slabije čujete (jer teže izjednačavate pritisak).

Ipak, možete ih očistiti za 20 sekundi jednostavnom akupresurom, bez inhaliranja vruće pare, bez inhalatora (koji dugoročno uništavaju sluzokožu), a što je najbolje od svega, ovaj trik deluje bez obzira na to je li razlog začepljenih sinusa prehlada, alergija ili nešto treće.

Pritisnite jezik o nepce, a prst postavite između obrva i pritisnete. Držite 20 sekundi i sinusi će početi da se čiste. Kad pritiskate jezik, ne ciljajte neko određeno mesto već bolje pritiskajte celo nepce, pljosnato. Kad opustite jezik, trebalo bi da osećate malo pomicanje u zadnjem delu grla, piše Net.hr

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Pet rečenica koje deca najviše vole da čuju od roditelja, prema psiholozima

Roditelji se često fokusiraju na to kako će vaspitavati svoju decu, kako će im obezbediti bezbedno okruženje i naučiti ih važnim životnim lekcijama. Ali...

Pedijatri upozoravaju: Ovih 6 „narodnih lekova“ imaju više štete nego koristi

Šta se sme, a šta nikako ne, kada su u pitanju deca i “narodni lekovi” Kada je zdravlje dece u pitanju, ne smemo se oslanjati...

Recept za napitak koji odmah eliminiše loš zadah, sve što vam je potrebno imate već u kuhinji

Svi smo se bar jednom našli u situaciji da, koliko god da peremo zube ili sisamo bombone od peperminta, ne možemo da se oslobodimo...

Kako napraviti “najzdraviji” sok na svetu: Jača organizam, poboljšava krvnu sliku i vid

Ovo voće sadrži čitav niz minerala i drugih hranljivih materija. Jača organizam, poboljšava krvnu sliku i poboljšava vid. Aronija je vrsta borovnice i sadrži vitamine...

Svako jutro pila vodu sa sodom bikarbonom: Ostala zatečena rezultatima posle samo nekoliko dana

Da li koristite sodu bikarobnu i zašto? Zbog svoje široke primene koju ima, život bez sode bikarbone skoro da je nezamisliv. Pored toga toga što...