U slučaju da vam je potrebno opravdanje.


Ako biste nas pitali za 5 razloga da započnemo vikend uz čašu crvenog vina, to bi bili sledeći:

1. nismo izašli u provod godinu dana
2. nismo videli more godinu dana
3. radimo 24/7
4. nikada duže i više nismo bili sami
5. dosta nam je stresa, brige i neizvesnosti

U to ime, živeli. 

Dosta toga smo već izgubili, pa se sitnih radosti teško odričemo.

Ipak, kako biste večeras mogli mirne savesti da se ušuškate uz TV, sa hidratantnom maskom na licu i punom čašom u ruci, pitali smo stručnjake kojih je to 5 benefita crvenog vina po naše zdravlje.

1. Štiti srce

Crveno vino sadrži antioksidanse koji se zovu polifenoli i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka. Osim toga, smanjuje nivo holesterola u krvi, čuvajući vas od blokiranja arterija i srčanog udara.

2. Održava normalnu vrednost šećera u krvi

Jedinjenja koja se nalaze u crvenom vinu stimulišu izlučivanje insulina i proteina koji podstiču regulisanje nivoa glukoze u krvi. To ne znači da ćemo zloupotrebiti ovu činjenicu kako bismo uz vino pojeli i omiljeni kolač (makar ne svaki put…).

3. Jača pamćenje

Šta nam je potrebnije u ovim danima kada imamo toliko obaveza da vrlo često zaboravimo one najvažnije? Da bolje pamtimo. U tome pomaže crveno vino koje sadrži resveratrol, antioksidans koji štiti mozak, usporava njegovo starenje i povećava njegovu moć.

4. Umiruje alergiju

Flavonoidi i antioksidansi iz crvenog vina mogli bi da smanje simptome astme i alergije u većini slučajeva, kažu nedavna istraživanja.

5. Sprečava nastanak karijesa

U studiji objavljenoj još 2014. godine, otkriveno je da crveno vino ubija bakterije više nego tečnost za ispiranje usta. Testiraćemo to čak i po cenu ljubičastih usana od tragova vina.

Izvor:  elle.rs

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Nemojte dozvoliti potencijalnom partneru ove 4 stvari: Zadržite samopoštovanje čak i kada ste zaljubljeni

Neke stvari vezano za izgradnju ličnosti se godinama uče, o tim stvarima se saznaje i promišlja, ali kada toliko vremena uložite u sopstveni napredak,...

KORONA UNIŠTAVA KOSU! Sve više žena muči opadanje kose, loši i iskrzali krajevi!

Za žene kojima je infekcija postojeći problem samo produbila, oporavak je, nažalost, teži i dugotrajniji Loša, proređena kosa, iskrzana dlaka nešto je što nijedna žena...

POSLASTICA GOTOVA ZA DVADESET MINUTA: Ukusni MAFINI sa eurokremom i pudingom od vanile!

Možete ih posuti prah šećerom ili šlagom. Sastojci: 2 jajeta 100 g šećera 150 ml jogurta 1 puding sa ukusom vanile (40g) 1 vanilin šećer 80 ml ulja 160 g brašna 1 prašak...

Povoljno utiču na rad creva: Ako imate problem sa varenjem, u ishranu uvrstite ove namirnice!

Sve veći broj ljudi se suočava sa problemom sa varenjem. Srećom, određene namirnice mogu da olakšaju sve tegobe Da bi organizam pravilno funkcionisao, vrlo je...

MALA, ALI NEVIĐENO ZDRAVA: Mandarina može da uradi NEZAMISLIVO za vaše zdravlje! Saznajte šta sve može ova moćna voćka!

Redovnom konzumacijom ove jesenske supernamirnice možete smršati, ojačati imunitet, ali i sprečiti rak jetre. Istraživanja pokazuju da nosi brojne benefite za naše zdravlje, telesnu formu...