Da li više volite hladan ili vruć tuš? U svakom slučaju, dobro je znati kako temperatura vode utiče na naše telo.
Ne možemo zamisliti život bez tuširanja, zar ne? Jedni se kunu u vruće tuševe, drugi u hladne, treći u nešto između. Hladno ili toplo – svako ima svoje prednosti, kažu lekari. Dakle, kakvi su efekti?
Hladan tuš:
Stimuliše imuni sistem
Poboljšava koncentraciju
Vraća energiju
Ubrzava metabolizam
Povećava efikasnost u radu
Pomaže u sagorevanju masti
Čini kožu mekšom
Poboljšava raspoloženje
Vruć tuš:
Ublažava probleme sa začepljenim nosom
Opušta mišiće
Smanjuje stres i umor
Pomaže kod glavobolje
Doprinosi detoksikaciji organizma
Otvara pore i čisti kožu
Pomaže kod nesanice
