Samo što nije počela sezona gripa i prehlada i na nama je da učinimo sve da bismo se zaštitili i istovremeno ojačali naš imuni sistem.

Ne možemo uvek da izbegnemo viruse, ali treba da brinemo o sebi i uradimo sve što možemo da do zaraze ne dođe. A, to možemo učiniti, verovali ili ne, unošenjem dovoljnih dnevnih količina joda.

Dr Garry Warren, glavni istraživač prestižne američke kompanije SAIC u svom radu objavljenom u publikaciji Research Gate, ukazao je da dnevni unos maksimalno preporučenih količina joda dovodi do apoptoze- ćelijske smrti ćelija zaraženih virusom, sprečavajući njegovo dalje širenje. Na ovaj način možemo da zaštitimo sebe jednostavno povećavanjem dnevnog unosa joda na 30 mcg/kg u skladu sa preporukama Svetske zdravstvene organizacije – WHO. Naše telo ne proizvodi jod, nego ga trebamo unositi hranom i vodom. Joda ima najviše u morskim plodovima, naročito algama.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Ljudi podivljali zbog užasne scene iz aviona: Pogledajte šta roditelji rade dok dete divlja na sedištu

Roditelji male dece znaju dobro da duga putovanja mogu da budu prava noćna mora, ali većina se njih barem potrudi da dete pripremi za...

GIBANICA OD STAROG HLEBA: Ukus koji vraća u davna, lepša vremena! (RECEPT)

Jeftino i preukusno Sastojci: nekoliko kriški starog hleba 3 jaja 200 ml mleka 150 g belog sira 50 ml mineralne vode 1/2 praška za pecivo Priprema: Hleb iseći...

Ovo neobično slovensko ime sve je popularnije, a označava izvor života

Ime Istok je prema jednom tumačenju vezano za stranu sveta, onu na kojoj se rađa Sunce. Prema tom tumačenju ovo ime se daje osobi...

Domaći sirup otklanja bolove u grlu i promuklost kao rukom, ovako se sprema (recept)

U ovo doba godine često se dobija upala grla. Teško gutanje, promuklost i bolno grlo možete izlečiti i pripremom domaćeg sirupa od citrusa i...

Ova biljka je omiljeni začin, a sjajan je antibiotik: Leči infekcije, upale grla i grip

Antibiotici su posebno osmišljeni kako bi pomogli u borbi protiv bakterijskih infekcija poput upale grla, gripa i sinusnih infekcija. Ali, postoji i prirodno rešenje,...
Generated by Feedzy