Imate li pluća vojnika: Popularni TikTok test disanja otkriva kakav vam je kapacitet

Ako ste ikada maštali o tome da postanete vojnik, sigurno ste svesni kakve rigorozne testove prolaze da bi uopšte započeli vojnu obuku.

Takođe, možda ste isprobali test disanja tj. zadržavanja daha koji koriste najelitnije specijalne snage na terenu. Prosečan pripadnik američke mornarice može da zadrži dah oko tri minuta pod vodom, ali prosečnoj osobi nije potrebno toliko rigorozno testiranje da sazna koliko dobro rade njena pluća.

Testovi ispitivanja kapaciteta pluća postali su popularni na TikToku, gde mnogi korisnici testiraju da li mogu zadržati dah oko 40 sekundi. Prvih nekoliko sekundi treba posvetiti dubokom udahu, nakon čega sledi zadržavanje daha do izdisaja.

@alwayscuriouss

Did you make it to the end ? #test #lungtest #lungcapacity #foryour #learnontiktok

♬ Experience (Piano e Violin) – Pietro Scichilone

Jedna osoba je napisala: „Ako možete zadržati dah oko 40 sekundi, možda bi trebalo da razmislite o vojnoj karijeri.“

Ovi testovi su mnogo manje naporni od onih koje kandidati za američku mornaricu moraju da prođu, ali su i dalje izazovni za neke.

U nekim komentarima stoji: „Skoro sam se onesvestio“, „Bukvalno mi poplavelo lice.“

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Srčani zastoj najčešće se dešava u jednoj prostoriji u stanu, obavezno obratite pažnju

Srčani zastoj je stanje u kojem srce prestaje da kuca. Kada se to dogodi, glavni organi više ne primaju oksigenisanu krv, što dovodi život...

Nesanica i buđenje u toku noći će biti prošlost: Svako veče popijte ovaj domaći napitak i spavaćete kao top

Ovaj napitak pomaže da odmah utonete u san Ukoliko imate problema da zaspite i niste uspeli da nađete prirodan način da se uspevajte, probajte magični...

Zašto toliko mladih ljudi umire od srčanih problema: Kardiolog otkriva najveći razlog

Poslednjih godina došlo je do zabrinjavajućeg porasta smrtnih slučajeva povezanih sa srcem među mladima, što je trend koji zahteva ozbiljnu pažnju kako zdravstvenih radnika...

Najbolja pomoć kod sezonske prehlade: Napitak od 2 sastojka oporavlja organizam za tren oka

Ako je i vas „uhvatila“ sezonska prehlada, upotrebite dva prirodna sastojka i pobedite prehladu u tren oka. Svima je dobro poznato blagotvorno delovanje meda, a...

Mnogi rade ovih 5 stvari, ne znaju koliko su štetne po zdravlje, uništavaju jetru više nego alkohol!

Verovatno već znate da česta ili prekomerna konzumacija alkohola ozbiljno oštećuje vašu jetru. Međutim, ova štetna navika nije jedina koja može da sabotira funkcionisanje ovog dragocenog...