Koristite li inhalator, maska mora biti čvrsto pričvršćena na lice, a onaj ko se inhalira treba biti u uspravnom položaju. Ako se koristi inhaliranje vrućom vodom, treba se paziti opekotina i ne sme se koristiti prevruća para jer će dovesti do opekotina sluznice disajnih puteva.

U vodu za inhalaciju može se staviti morska so, čaj od kamilice, žalfije  i eteričnih ulja.

Jednostavan recept rastvora za inhaliranje je rastapanje 10 grama soli u 100 mililitara prokuvane vode.

Druga vrsta rastvora priprema se tako da u četiri decilitra kipuće prokuvane vode stavite pola režnja belog luka, dve kapi eteričnog ulja čajevca i 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. U vodenu paru možete dodati i po dve-tri kapi ulja majčine dušice, ruzmarina i lavande.

Sinuse je odlično inhalirati eteričnim uljima eukaliptusa globulusa, ravensare, paprene metvice, kajeputa i/ili čajevca.

Zagrejte pola litre vode do vrenja i maknite s vatre. Dodajte kap eteričnog ulja i udišite jedan minut. Ponovno dodajte kap ulja i inhalirajte se još minut. Nastavite dok ne ukapate od pet do sedam kapi. Postupak ponavljajte od dva do tri puta.

Osim inhalacije, za probleme sa sinusima može biti odlična i domaća pileća supa jer ona poseduje blaga svojstva antibiotika pa zato ublažuje simptome bolesti, prenosi 24sata.hr.

Jedan od najboljih saveznika u borbi s upalom sinusa je i jabukovo sirće, a može se koristiti i pre nego što infekcija nastupi. Najčešće se mešaju dve čajne kašikice jabukovog sirćeta s dva decilitra vode i pije natašte, a u slučajevima teže infekcije napitak se može piti čak i nekoliko puta na dan.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Najbolji kućni lek koji će ublažiti kašalj i spasiti vas od gripa

Ovo je period u godini kada vladaju mnogi virusi sposobni da nas za tren oka obore s nogu i nemoćne bace u krevet. Međutim,...

Nedeljni horoskop od 28. jula do 4. avgusta

Pročitajte na šta vas u narednoj sedmici upozoravaju zvezde... OVAN (21.3 – 20.4)  Posao: Ove nedelje vaš način funkcionisanja izlazi iz rutine. Prepuni ste kreativne energije, pa...

Ovih 11 namirnica će sprečiti PREHLADU I GRIP, ojačajte imunitet prirodnim putem i sačuvajte zdravlje

Ako želite da ojačate imunitet, da izbegnete grip i prehladu, najbolje bi bilo da svako jutro uvrstite neku od ovih 11 zdravih i ukusnih...

Doktorka pokazala tri načina otklanjanja bola u vratu (VIDEO)

Ukoliko konstantno patite od bolova u vratu, znajte da niste usamljen slučaj. Prema podacima koje iznosi portal „The Sun“, jedan od pet Britanaca svake...

Beli luk nije zdrav za sve: Ogroman rizik za čak četiri grupe ljudi

Beli luk je jedna od najzdravijih namirnica čija čudesna lekovita svojstva čine neverovatne blagodeti za zdravlje. Ljudi su ga od davnina koristili u lečenju...
Generated by Feedzy