Žalfija je odlično sredstvo za pročišćavanje krvi i izbacivanje sluzi iz organizma. Jača sistem krvotoka, stimuliše cirkulaciju, deluje protiv krvarenja i upala.

S druge strane, kurkuma, drugi sastojak ima antibakterijska svojstva, što znači da uništava ćelije virusa i mikroba u telu.

Stalni je sastojak mnogih domaćih preparata protiv gripa, prehlade i respiratornih infekcija. Prirodni  analgetik, borac protiv dijabetesa i deluje kao odlična preventiva protiv mnogih kancerogenih bolesti.

Tradicionalna medicina preporučuje mešanje žalfije sa mlekom, a ako dodate kurkumu i med, dobijate domaću infuziju.

Sastojci:

250 ml mleka
1 kašika sušene žalfije
1 kašičica meda
1 kašičica kurkumina u prahu (1/2 za decu)

Priprema:

Sipajte 250 ml mleka u šerpu, dodajte 1 kašiku suve žalfije i kuvajte u njoj. Čim mleko počne da ključa, poklopite ga i ostavite 15 minuta.

Ocedite mleko, dodajte 1 tsp. meda i 1 kašičicu kurkume u prahu (pola kašičice za decu) i dobro promešati.

Napitak pripremite pre spavanja i pijte toplo najmanje pola sata pre spavanja, prenosi Espreso.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Nije do skupih sorti i aparata: Ovo je ključno za dobru kafu

Različite vrste soli kojima obiluje tvrda voda podstiču otpuštanje aroma iz zrna kafe zbog čega ni najskuplja kafa ne bi bila tako ukusna ako...

Ovo su ubedljivo najgora imena za bebe, a popularna su i u Srbiji

Smišljanje imena za bebu nekim roditeljima je veoma mukotrpan posao jer većina želi da ime bude što maštovitije i lepše, kao i da ima...

Ujutru, popodne ili pred spavanje: U koje vreme treba uzimati suplemente da bi imali efekat?

Kako bi sve vitamini i minerali koje unoseite u organizam delovali potrebno je da u pravo vreme uzimate iste jer ćete oni tako imati...

Grip, korona ili prehlada? Simptomi se menjaju, evo kako ih razlikovati

Kako se zima brzo približava, respiratorne bolesti biće sve prisutnije, što znači da bi moglo biti teže razlikovati ih. S hladnijim vremenom kreću i sezonske...

Imate nemiran san i često se budite noću? Obratite pažnju, to može biti simptom srčanih problema

Hronični problemi sa spavanjem povezani su sa atrijalnom fibrilacijom, privremenim, ali opasnim poremećajem srčanog ritma, pokazalo je istraživanje. Analiza koju su vodili Gregori Markus (Univerzitet...
Generated by Feedzy