Kurkuma je začin, ali je popularna poslednjih godina u brojnim, kućnim lekovima. Smatra se da voda sa kurkumom može da reši pregršt zdravstvenih problema. Još ako u nju dodate i malo limuna i meda, to će biti pun pogodak za prevenciju i lečenje! Naime, kurkuma i voda sa kurkumom imaju jaka anti-upalna i anti-kancerogena delovanja. Možda bi čak moglo da se kaže da je topla voda od kurkume sa limunom i medom lek za sve bolesti!

Drži dijabetes pod kontrolom

Kurkuma značajno smanjuje otpornost na insulin i sprečava dijabetes tipa 2. Ipak, pre upotrebe kurkume posavetujte se sa svojim lekarom, jer upotreba nekih jakih lekova u kombinaciji sa kurkumom može da dovede do niskog šećera u krvi ili hipoglikemije.

Hronične upale

Hronična upala ozbiljno šteti telesnim tkivima. Kurkumin, aktivna komponenta kurkume, ima snažno protivupalno dejstvo, koje je nekad i jače od komercijalnih lekova protiv upala.

Ublažava artritis

Zbog svoje jake antioksidativne moći, efektno uklanja štetne slobodne radikale koji oštećuju ćelije u telu. Redovna upotreba kurkume kod reumatoidnog artritisa pruža značajno olakšanje od bolova u zglobovima i smiruje upalu zglobova.

Sprečava bolesti srca

Brojna istraživanja su pokazala da kurkumin sprečava nakupljanje naslaga koje začepljuju arterije i uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući moždani i srčani udar.

Prevencija raka

Ovaj neverovatan začin smatra se izuzetno korisnim za prevenciju raka.

Recept za vodu sa kurkumom

Sastojci: pola limuna, pola kašike kurkume, 250 ml tople vode, malo meda.

Priprema: Iscedite pola limuna u čašu, dodajte toplu vodu i kurkumu, pa sve dobro izmešajte. Zasladite medom po svom ukusu, ali nemojte preterivati.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovo je ubedljivo najgora letnja obuća, niste ni svesni šta radi vašem telu

Izbor letnje obuće je zaista veliki, pa možemo da biramo do mile volje. Ali, koji tip letnje obuće je najopasniji za zdravlje naših stopala? “Obične...

ŠTEDI VREME i ubrzava pečenje: Trik uz koji ćete ZAGREJATI RERNU upola brže

Samo jedan potez će vam ubrzati proces zagrevanja rerne i, samim tim, vaš desert, ručak ili večera biće na stolu brže! Svi znamo: kada pečemo...

Tri retka imena za dečake sa posebnim značenjem: Oni su iskreni i istrajni ljudi

Roditeljima nikada nije jednostavno da izaberu ime koje će njihovo dete nositi. Kako bismo vam olakšali muke, ukoliko čekate mušku bebu, predlažemo vam tri...

Bacanje đubreta sa stilom: Modni brend predstavio kese za smeće od 1.700 evra (foto)

Modni brend Balensijaga došao je na ideju da napravi kese za smeće u okviru svog brenda, koje je predstavio na modnoj reviji. Nothing like throwing...

Prelepa ženska imena inspirisana balkanskim rekama

Čest su izbor roditelja na našim prostorima Priroda je večna inspiracija, a reke koje prolaze kroz Balkan nose najlepša imena i nije ni čudo što...
Generated by Feedzy