Leka za artritis još uvek nema, ali zato postoje načini kako da sami sebi olakšate situaciju i smanjite bolove. Jedan od načina je i ispijanje zečenog čaja, punog polifenola koji deluju kao antioksidanti i umiruju upale.

Bitno je naglasiti da se efekti zelenog čaja primete u kratkom vremenskom period. Naime, on sadrži katehine, prirodne sastojke koji utiču na sagorevanje masnoće. Takođe, velika količina materije EGCG (epigalokatehin galat) direktno utiče na ubrzavanje metabolizma.

Dakle, dok se nalazite u akutnom stanju, bitno je koristiti sve što može da smanji upalne procese. Inače, blagodeti zelenog čaja su poznati od davnina i koristi se za brojne tegobe, a najdelotvorniji je u izbacivanju toksina.

S druge strane, s obzirom na njegov sastav, ne treba preterivati sa zelenim čajem. Za početak, preporučuje se konzumiranje dve do tri šoljice zelenog čaja u toku dana, i to je količina koju ne bi trebalo da prekoračite. Zeleni čaj ne biste trebali piti na prazan želudac. Bitno je naglasiti da ga ne pijete vrelog, već da sačekate da se malo ohladi.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

PRIVUCITE LJUBAV I STRAST: Mali feng šui saveti za poboljšanje seksualnog života

Pročitajte 10 jednostavnih saveta koji će vam pomoći da poboljšate svoj seksualni život pomoću feng šuija. 1. Tople boje Crvena, meka plava, roze ili boja breskva...

Ne vole ga baš svi, ali je NEPREVAZIĐEN ZA SINUSE

Dolazi sezona virusnih infekcija, sinusi su nam stalno na udaru. I dok čak ni apotekari ne mogu da vam garantuju da će neki lek...

DNEVNI HOROSKOP ZA 26. APRIL: Prijao bi vam odmor!

Ovnovi zadovoljni, Rakovi se osećaju odlično, Škorpijama bi prijao odmor OVAN Zadovoljni ste trenutnim stanjem na poslu, možete da očekujete povoljan period. Ne očekuju vas turbulentna...

Obula vunene čarape u koje je stavila beli luk i prespavala, ujutru se desilo čudo

Blogerka Dženifer Tompson je isprobala jedan trik sa belim lukom kako bi proverila njegovo dejstvo na organizam, a da ga ne okusi. Ona je jedno...

Ovaj napitak najbolje čisti bubrege i jetru: Potrebne su samo 3 namirnice, sprema se za sekund!

Jabuke su od davnina poznate kao lek. Važi izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje, a ona nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski...
Generated by Feedzy