Kada smo prehlađeni, odmah pribegavamo onim opšte poznatim metodama lečenja – antibioticima, aspirinom, voćem, toplom supom i čajevima…
Ali nemački lekari kažu da je najbolji lek za prehladu zapravo veoma jednostavan i potpuno besplatan. To je odmor!
„Isto je i kada je u pitanju visoka temperatura. Dobar odmor poboljšava imunitet bolje od bilo čega drugog“, objavljeno je u medicinskom časopisu Naturatz.
Lekari su takođe rekli da tablete koje snižavaju temperaturu subjektivno poboljšavaju stanje, pa ljudi vrlo brzo ustaju iz kreveta i ne odmaraju se onoliko koliko je potrebno da bi se telo zaista oporavilo i suzbilo prehladu.
U časopisu se takođe navodi da pijete dosta tečnosti i da jedete voće i povrće, kako biste ubrzali jačanje imuniteta i borbu protiv virusa. Ističu i da je nedovoljno sna i odmora razlog što vaša prehlada duže traje.
