Napravite zlatno mleko i sprečite ove tegobe

Znate li šta je zlatno mleko?

Zlatno mleko se pravi od kravljeg ili biljnog mleka u koje se dodaje kurkuma, ali i drugi začini kao što su cimet i đumbir.

Pomaže kod jačanja imuniteta i raznih zdravstvenih tegoba. Neka istraživanja pokazuju da začini koji se koriste u zlatnom mleku mogu ponuditi neke prednosti kod lečenja raka, ali su konačni rezultati nejasni i nepotvrđeni, piše eklinika.

Evo kod kojih zlatno mleko ima blagotvorno dejstvo:

Ovo je još jedan napitak  koji jača kosti i preventivno deluje na pojavu osteopenije i osteoporoze
Deluje protiv prehlade
Snižava šećer u krvi i pozitivno deluje kod insulinske rezistencije
Mogu pomoći kod srčanih bolesti
Pozitivno utiče na smanjenje simptoma depresije
Poboljšava pamćenje

Kako da napravite zlatno mleko?

pola šolje(120 ml) mleka po vašem izboru
1 kašičica kurkume
1 komad izrendanog đumbira ili pola kašičice đumbira u prahu
1/2 kašičice cimeta
1 kašičica meda ili zaslađivača po izboru

Kuvati mleko i začine do tačke ključanja. Smanjiti temperaturu i kuvati još 110 minuta na tihoj vatri. Na kraju procediti.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Zbog čega imamo čukljeve? Na bolno pitanje koje muči veliki broj Srba konačno imamo odgovor

Ovo je najčešći problem stopala kog nije bio pošteđen ni pračovek Ako ste pomislili da je u pitanju bolest novog doba, grdno ste se prevarili....

Smiriće bolne desni za tren oka: 4 kućna leka prava su blago, smanjuju otok i upalu

Ponekad je ovo bolno stanje prolazno i brzo nestaje, a ponekad je uporno, te je neophodna stručna pomoć Bol i upala desni mogu biti veoma...

Najlepša kratka imena za devojčice i dečake

U slatkom iščekivanju prinove, biranje imena novorođenče često je jedan od najvećih problema budućih roditelja. I dok jedni žele tradicionalno ime, drugi se radije...

Jedan sasvim neočekivani simptom može biti znak raka bubrega, a javlja se noću. Nemojte ga zanemarivati

Rak bubrega je smrtonosna bolest za koju istraživanja pokazuju da je češća kod muškaraca nego kod žena. Kako donosi Mayo klinika, rak bubrega obično...

Jeli smo ga u Jugoslaviji kao ludi, raste kao korov, a neverovatno je moćan lek

Kada ste poslednji put probali dud? Kad pročitate koje tegobe otklanja, poželećete da se siti najedete ovih slatkih plodova… Dud je pomalo zaboravljeno, ali ukusno...