Ljutnja od bar pola sata dnevno ne samo da je korisna za vas jer oslobađa sav stres već i poboljšava kardiovaskularnu i respiratornu aktivnost, donosi Everyday Health.

Kada se naljutimo, postoji neurohemijski impuls koji stimuliše moždane talase. Kada se nervni sistem “napreže”, ubrzavaju se otkucaji srca te disanje. Isto tako, tokom faze ljutnje dolazi do povećane proizvodnje dopamina, hormona koji stimuliše mozak i proizvodi neku vrstu uzbuđenja u neuronima, ali i norepinefrina, hormona koji povećava krvni pritisak i otkucaje srca.

Bes je, dakle, način na koji se aktivira naš mozak kao i neki naši unutrašnji organi, zbog čega nije tako loš kao što možda mislimo. Ipak, naučnici objašnjavaju da je u tom slučaju jako važna umerenost te prema njihovom mišljenju u danu ne bismo smeli biti ljuti duže od 30-ak minuta. U suprotnom bi to moglo štetno uticati na naše zdravlje.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

PROGLAŠEN JE ZA JEDAN OD NAJLEPŠIH SLATKIŠA NA SVETU: Tradicionalna turska POSLASTICA gotova je za samo 10 MINUTA!

Muhalebija je tradicionalni turski deset koji je proglašen za jedan od najlepših slatkiša na svetu. Pravi se lako i brzo, a nikoga ne ostavlja...

Malo ko zna za ovo ulje, a nema šta ne leči

Drvo cimeta je biljka koja potiče iz Azije, a najzastupljenije je u Indiji, Šri Lanki, Brazilu i Madagaskaru. Kao začin i lek koristi se...

Evo koliko je stvarno seks opasan za srce, jedan pol je u 10 puta većoj opasnosti

Dobro je poznato da se tokom seksualnog odnosa rad srca ubrzava, ali da li može da se desi da prestane da kuca? Prema podacima...

KAKO SMRŠATI POMOĆU JABUKOVOG SIRĆETA: Savet doktora Nenadića!

Ne postoji čarobna formula za mršavljenje ako se vi i dalje pridržavate pogrešnih principa ishrane Ukoliko želite da smanjite kilažu, pravilo broj jedan je da...

Imate problem sa kostima? Najmoćniji prirodni lek rešava vaše tegobe

Kalcijum je izuzetno bitan za razvoj kostiju, ali i za njihovo zdravlje, posebno u kasnijim godinama života. Mnoge žene u menopauzi imaju velikih problema...
Generated by Feedzy