Neverovatno je zdrav: Napravite sok od kupusa bez sokovnika

Sok od kupusa popularno je piće za detoksikaciju, ali ga je teško napraviti bez sokovnika. Sok od kupusa bogat je vitaminima i mineralima kao što su vitamin A, kalijum, kalcijum i fosfor.

Također sadrži antioksidanse koji pomažu u jačanju imunološkog sistema i olakšavaju upalu.

Kako napraviti sok od kupusa bez sokovnika?

Pripremite kupus kako biste napravili sok od kupusa bez sokovnika. Prvo morate oprati kupus kako biste se rešili prljavštine. Zatim isecite jezgru i grubo naseckajte kupus na komade koji će stati u blender. Nakon što ste naseckali kupus, stavite ga u blender. Ono što se preporučuje je da blender napunite do pola kupusom, a zatim dodajte malo vode ili neku drugu vrstu kupusa pre nego što dodate još. Uskoro je sok od kupusa bez sokovnika pripremljen.

Kada završite s mešanjem uzmite dve čiste tegle. U svaku teglu stavite otprilike šoljicu filtrirane vode, a zatim u njih sipajte sok od kupusa. Nakon što vam sok od kupusa fermentira 3 dana, sada ga morate procediti. Sok od kupusa je gotov i možete ga bez problema i drugi puta napraviti bez sokovnika.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Sve o toplotnom udaru: Ovo su znaci na koje morate odmah da reagujete

Pročitajte sve o toplotnom udaru – kako izgledaju simptomi, kada se najčešće javlja i šta bi u tom slučaju trebalo hitno da uradite Srbiju ovih...

Čisti jetru, čuva srce, snižava krvni pritisak, pomaže u lečenju od raka: jedite je češće i zaboravićete lekare!

Verovatno ste već pretpostavili, u pitanju je cvekla. Možda vam se ne sviđa ukus ove biljke, ali to nije važno u poređenju sa prednostima koje...

Javlja se na ovim delovima tela: Ovo je prvi uočljiv simptom masne jetre

Pacijenti često primećuju da se brže umaraju ili da imaju osećaj opšte iscrpljenosti, bez obzira na adekvatan odmor Bolest masne jetre, poznata i kao hepatoza...

Trik od 5 sekundi oslobodiće vas napetosti, samo uradite ovo!

Anksioznost je problem savremenog doba i pogađa nas sve pomalo. Ukoliko se osećate opterećeno ili uznemireno, ponekad je potrebno samo da promenite položaj tela...

Srbi masovno ćerkama daju ova 3 arapska imena, misleći da su stara tradicionalna: Njihovo pravo značenje je potpuno drugačije

U Srbiji je primetan trend davanja sve više stranih i neobičnih imena bebama, kako bi kasnije kroz život bili što upečatljiviji, ali neretko se...