Ovaj NAPITAK pijemo skoro svakog dana, a RAZARA naše kosti

Starije žene koje piju gazirana pića mogu imati veće izglede za prelom kuka od vršnjakinja koje piju male količine istog napitka, pokazuje istraživanje.

Naučnici su proučili podatke o konzumaciji gaziranih pića, zdravlju kostiju i prelomima kod više od 70.000 žena prosečno starih 68 godina. Polovina ovih žena praćena je najmanje 12 godina. U tom razdoblju zabeleženo je 2.578 preloma kukova.

Žene koje su pile prosečno više od 7 dcl gaziranih pića dnevno, imale su 26 odsto veću verovatnost za prelom kuka u odnosu na žene koje nikad nisu pile gazirana pica, pokazalo je istraživanje. Žene koje su pile više od 7 dcl dnevno bezkofeinskih gaziranih pića imale su 32 odsto veće izglede za prelom kuka.

Tokom menopauze i kasnije, telo usporava proizvodnju novog koštanog tkiva i žena je suočena s povećanim rizikom osteoporoze. Kad kosti postanu šuplje i krhke, žena ima veći rizik za prelome.

Ranije istraživanje povezalo je gazirana pića s manjom gustinom kostiju, naveli su stručnjaci.  U ovoj studiji naučnici nisu pronašli vezu između manjih količina gaziranih pića i rizika od preloma. Povećani rizik jedino je postojao kad je žena pila više od 7 dcl gaziranih pića dnevno.

Foto:Pexels/Edward Eyer

Rizik je potvrđen i nakon što su naučnici uzeli u obzir druge faktore koji mogu uticati na zdravlje kostiju i rizik fraktura poput lekova za osteoporozu, dijabetes, prihode, unos kofeina, nivo fizičkih aktivnosti i porodičnu istoriju preloma kukova.

Jedino ograničenje istraživanja bilo je da naučnici nisu imali podatke o konzumaciji gaziranih pića u čitavom posmatranom razdoblju, pa je moguće da je to moglo da utiče na rizik fraktura. Takođe nisu mogli da istraže postoje li razlike u riziku fraktura kod zaslađenih gaziranih pića u odnosu na ona s veštačkim zaslađivačima.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Odlučila je da pije 11 čaša vode dnevno tokom mesec dana! Evo kako je to uticalo na njen organizam

Žena je sprovela lični eksperiment sa ciljem da poveća svoj unos vode za 30 posto, a kako bi rešila neke zdravstvene probleme, sa kojima...

Svaki dan pre doručka sam pila sodu bikarbonu sa vodom – ono što mi se desilo posle svega 7 dana je bilo neverovatno

Ono što mi se desilo posle svega 7 dana je bilo neverovatno! Zbog svoje široke primene, život bez sode bikarbone skoro da je nezamisliv. Osim...

Stavila je list kupusa na stopala i kao rukom rešila problem koji mnoge od nas muči

Kupus se u tradicionalnoj medicini koristi vekovima Mnogo ljudi, a žene posebno, pati od otečenih nogu. Pokušajte problem da rešite narodnom medicinom: uzmite kupus. Jedna žena podelila...

Patite od bolnih i ružnih čukljeva? Fizioterapeut nudi rešenje – nije operacija, a košta manje od 200 dinara

Čukljevi, ili hallux valgus, predstavljaju deformaciju stopala koja se manifestuje izbočenjem kosti na unutrašnjem dijelu stopala, obično na spoju palca s ostatkom stopala. Ovo...

Nije baš svejedno: Kardiolog kaže da je ovaj popularni sir odličan za zdravlje srca

Ko ima kardiovaskularne tegobe, izbegava da jede sireve. Ali postoji jedan koji je dozvoljen. Za zdravlje srca, treba izbegavati sir. Međtim, kardiolog kaže da postoji...