Ovaj začin čuda čini: Kako da za nekoliko minuta snizite visok krvni pritisak?

Dve namirnice su posebno korisne za ljude sa visokim krvnim pritiskom jer ga brzo snižavaju. Nekoliko studija je potvrdilo da sistolni i dijastolni krvni pritisak kod odraslih smanjuje dobro poznati mirisni začin.

Ako u dnevnu ishranu uvrstite pola kašičice, lakše ćete kontrolisati visok krvni pritisak. Za trenutni efekat, sisati pola kašičice cimeta u prahu, a zatim popiti čašu vode.

Luk

Ova namirnica, za koju mnogi ljudi tvrde da je najzdravija na svetu, brzo snižava visok krvni pritisak. Luk opušta krvne sudove i širi ih, zbog čega krv lakše cirkuliše i smanjuje se pritisak.

Da biste brzo snizili krvni pritisak, zgnječite tri čena belog luka i pojedite ga samog ili sa hlebom. Važno je znati kako je najbolje izgnječiti luk pre konzumiranja, jer na taj način stimulišemo enzimsku reakciju koja proizvodi alicin, moćno jedinjenje koje ovu biljku brani od napada bakterija i gljivica.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Momentalno uklanja otok i sprečava znojenje nogu: U vodu stavite 2 jeftina sastojka i preporodite se

Kineska tradicionalna medicina savetuje da se pre odlaska na spavanje noge potope u toplu vodu. Smatra se da se stopala troše pri hodanju, umore...

Očistite debelo crevo kao od šale: Samo popijte ovaj napitak pre spavanja i izbacite toksine iz tela

Da bi debelo crevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednostavan domaći recept će pomoći u tome. Sasvim je moguće očistiti...

Rakija – lek ili otrov? Saznajte istinu o korišćenju ovog narodnog napitka

U tradicionalnoj medicini Balkana, rakija nije samo piće, već često i sredstvo za lečenje. Stari recepti koje su nam bake prenosile često su uključivali...

Čudesna supa mnogima nepoznatog pedijatra spasila živote hiljade dece

Ime Ernst Moro danas verovatno ne znači mnogo široj publici, ali lekari poznaju ovog austrijskog pedijatra kao izvanrednog specijalistu, čiji su proboji pomogli da...

Posteljinu nipošto ne sušite na suncu: Po ovu grupu ljudi posledice mogu biti veoma ozbiljne

Tokom zime zbog lošeg vremena, kiše i snega većina ljudi je sušila veš u zatvorenom prostoru. Dolaskom proleća, lepog i sunčanog vremena čini se...