Ovo mnogi Srbi rade svakoga dana, a ne znaju da je ta navika okidač za moždani udar

Najnovije istraživanje pokazalo je da ljudi koji dremaju tokom dana imaju 12 odsto veću verovatnoću da razviju visok krvni pritisak tokom vremena, i 24 odsto veću verovatnoću da će imati moždani udar.

Ako je osoba bila mlađa od 60 godina, svakodnevno dremanje povećavalo je rizik od razvoja visokog krvnog pritiska za 20 odsto u poređenju s ljudima koji nikada ili retko spavaju tokom dana.

Udruženje je nedavno dodalo trajanje sna kao jednu od svojih osam osnovnih parametara za optimalno zdravlje srca i mozga. Rezultati su bili istiniti čak i nakon što su istraživači isključili ljude s visokim rizikom od hipertenzije.

„Rezultati pokazuju da dremanje povećava učestalost hipertenzije i moždanog udara, nakon prilagođavanja ili razmatranja mnogih varijabli za koje se zna da su povezane s rizikom od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara“, rekla je direktorka Centra za cirkadijalnu medicinu i medicinu spavanja na Nortvestern medicinskom fakultetu Univerziteta Fajnberg u Čikagu doktorka Filis Zi.

Većina ljudi u studiji koji su redovno dremali takođe su svakodnevno pili, pušili cigarete, imali nesanice i hrkali.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovo je krivac za 75 posto svih slučajeva raka kod ljudi, a možda postoji način da ga zaustavimo

Protein MYC je deo aktivnosti zdravih ćelija, ali kada se ćelije raka razviju, on pomaže raku da se širi. Naučnici su možda sada pronašli način...

Otklonite parazite: Potpuno očistite debelo crevo za samo 3 nedelje (recept)

Znate kako kažu: „Iz stomaka sve počinje!“ Danas vam donosimo recept uz pomoć kojeg ćete za tri nedelje u potpunosti ukloniti višegodišnju sluz, fekalni otpad i parazite...

Kažite detetu ovih 7 stvari dok je malo i evo šta će se dogoditi za 30 godina, i sami ćete se iznenaditi

Nema roditelja koji ne želi da vaspita dobro, stvarno dobro dete. Dete koje će već rano shvatiti važnost dobrote. poštenja, uvažavanja sebe i drugih,...

Spas za kolena: Smesa od 2 sastojka iz kuhinje će vam smanjiti bol u zglobovima

Bol u kolenu je nešto sa čime se većina ljudi suočila barem nekada tokom života, a razlozi zbog kojih do njega može da dođe...

Ako imate dijabetes, evo kad vam se javljaju prvi simptomi. Budite oprezni!

Decenijama u svetu ne jenjava još jedna epidemija koja je jednako opasna kao i druge, a to je pojava dijabetesa. Danas u Srbiji ima...