Oni koji ne znaju da konzumiranje šećera loše utiče na zube i telesnu težinu, verovatno žive na pustom ostrvu. Međutim, svojstva šećera su mnogo opasnija po celokupno zdravlje, a o najgorim dejstvima se uopšte ne govori.

Šećer ubrzava starenje kože

Kada šećer uđe u krvotok, formira hemijske veze sa proteinima kao što su kolagen i elastin. Reakcija koja se javlja uništava stvaranje i lučenje kolagena i elastina, koji su zaslužni za mladalački izgled kože. Šećer čini kožu osetljivom na sunce, što je primarni faktor starenja.

Šećer stimuliše zapaljenske procese

Sposobnost šećera da stimuliše zapaljenske procese znači pojavu bubuljica na koži. Inflamatorni procesi na koži slabe njen imunitet i isušuju je. Suva koža lica brže stari, bez obzira na spoljašnju negu. Ni kod najčešće prehlade ili upale grla nije preporučljivo piti zaslađeni čaj, jer šećer podstiče razvoj bakterija.

Šećer izaziva kardiovaskularne bolesti

Tokom dvadesetog veka, naučnici su mislili da su masti odgovorne za kardiovaskularne bolesti. Dvadeset prvi vek doneo je drastične promene. Svojstva šećera da podižu holesterol otkrivena su tek pre deset godina. Tačnije, šećer oštećuje unutrašnjost arterija i na taj način olakšava lepljenje masti za njih.

Šećer nas bukvalno izluđuje

Studije su dokazale da šećer može izazvati depresiju. To se dešava zato što šećer smanjuje nivo BDNF hormona, koji je inhibiran kod ljudi sa šizofrenijom i depresijom.

Takođe su zaključili da nas šećer čini glupima, jer njegovo lučenje usporava veze u mozgu. Takođe, nagli pad šećera u telu može izazvati napade anksioznosti.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Evo 5 razloga da započnete vikend uz čašu crvenog vina (bez griže savesti)

U slučaju da vam je potrebno opravdanje. Ako biste nas pitali za 5 razloga da započnemo vikend uz čašu crvenog vina, to bi bili sledeći: 1. nismo...

UBRZAJTE METABOLIZAM NA PRIRODAN NAČIN: 5 napitaka zbog kojih gubimo kilograme i kada spavamo!

Šolja pre spavanja osigurava bolji san i olakšava vam gubitak kilograma. Dobar san je uvek potreban da biste se sutradan osećali opušteno i raspoloženo. Pored toga, njegov...

Ponovo su u trendu i nećete im odoleti ni ovoga leta

Neizbežan deo odevne kombinacije ovog leta su svakako suknje. I to po mogućstvu duge... Suknje su deo modnih kombinacija već nekoliko sezona unazad, a ne...

Simptomi koji ukazuju da vam otkazuje srce, 1 je najočitiji – ako ih primetite HITNO potražite pomoć

Kada je u pitanju „kardio alarm“ ne čekajte da se ovi simptomi pojave još neki put da bi bili sigurni da se stvarno nešto...

Što više ZUBA GUBIMO, to KRAĆE živimo

Oralna higijena i očekivani životni vek – što više zuba izgubimo, manje živimo. Ovo je alarm koji dolazi od Fondacije za oralno zdravlje (OHF),...
Generated by Feedzy