Novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji često dremaju imaju veće šanse za razvoj visokog krvnog pritiska i šloga.

Učesnici istraživanja koji su obično dremali tokom dana imali su 12 odsto veću verovatnoću da razviju visok krvni pritisak tokom vremena i 24 odsto veću verovatnoću da će imati šlog, u poređenju s ljudima koji nikada nisu dremali.

Ako je osoba bila mlađa od 60 godina, svakodnevno dremanje povećavalo je rizik od razvoja visokog krvnog pritiska za 20 odsto u poređenju s ljudima koji nikada ili retko spavaju tokom dana, preneo je Klix.ba.

Udruženje je nedavno dodalo trajanje sna kao jednu od svojih osam osnovnih parametara za optimalno zdravlje srca i mozga. Rezultati su bili istiniti čak i nakon što su istraživači isključili ljude s visokim rizikom od hipertenzije.

„Rezultati pokazuju da dremanje povećava učestalost hipertenzije i moždanog udara, nakon prilagođavanja ili razmatranja mnogih varijabli za koje se zna da su povezane s rizikom od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara“, rekla je doktorka Filis Zi, direktorka Centra za cirkadijalnu medicinu i medicinu spavanja na Nortvestern medicinskom fakultetu Univerziteta Fajnberg u Čikagu.

Većina ljudi u studiji koji su redovno dremali takođe su svakodnevno pili, pušili cigarete, imali nesanice i hrkali.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Dodajte nekoliko kapi ove namirnice u vrelo mleko: Ni doktori ne veruju kada vide rezultate krvne slike

Preko 200 jedinjenja koji su korisni za naše zdravlje otkriveno je u propolisu. On takođe sadrži i aminokiseline koje su važne za funkcionisanje imunog...

Ovaj snimak prenerazio je mnoge roditelje: Beba mogla da se uguši u krevecu

Edukativan video objavljen na TikToku na profilu @safesleepabc prestravio je mnoge roditelje, ali i one koji to tek planiraju da postanu. U snimku koji je...

Evo koje opasnosti dolaze s upotrebom antibakterijskih tečnosti

Verovatno mislite da je antibakterijska tečnost za dezinfekciju dobra za vaše zdravlje. Čim na etiketi vidite da ne šteti ljudima, već da ubija 99,99...

UKLANJA I KAMENAC, I NEPRIJATNE MIRISE: Ovako se najbrže i najefikasnije čisti VEŠ MAŠINA pomoću DVA prirodna sredstva

Ako budete održavali mašinu za veš ovako svakog meseca, duže će vam trajati. Sastojci: alkoholno sirće soda bikarbona Priprema: Prvo izvadite fioku gde se sipa prašak, omekšivač… pa je...

OVO JE NAJBOLJI NAČIN DA DECI SAOPŠTITE DA DEDA MRAZ NE POSTOJI: Bez traume i stresa!

Ako je vreme da vašem detetu saopštite da Deda Mraz ne postoji, uradite to na ovaj način Moje dete ima šest godina i već polako postaje sumnjičava...
Generated by Feedzy