Ovu naviku imaju mnogi u Srbiji, a okidač je za ŠLOG

Novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji često dremaju imaju veće šanse za razvoj visokog krvnog pritiska i šloga.

Učesnici istraživanja koji su obično dremali tokom dana imali su 12 odsto veću verovatnoću da razviju visok krvni pritisak tokom vremena i 24 odsto veću verovatnoću da će imati šlog, u poređenju s ljudima koji nikada nisu dremali.

Ako je osoba bila mlađa od 60 godina, svakodnevno dremanje povećavalo je rizik od razvoja visokog krvnog pritiska za 20 odsto u poređenju s ljudima koji nikada ili retko spavaju tokom dana, preneo je Klix.ba.

Udruženje je nedavno dodalo trajanje sna kao jednu od svojih osam osnovnih parametara za optimalno zdravlje srca i mozga. Rezultati su bili istiniti čak i nakon što su istraživači isključili ljude s visokim rizikom od hipertenzije.

„Rezultati pokazuju da dremanje povećava učestalost hipertenzije i moždanog udara, nakon prilagođavanja ili razmatranja mnogih varijabli za koje se zna da su povezane s rizikom od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara“, rekla je doktorka Filis Zi, direktorka Centra za cirkadijalnu medicinu i medicinu spavanja na Nortvestern medicinskom fakultetu Univerziteta Fajnberg u Čikagu.

Većina ljudi u studiji koji su redovno dremali takođe su svakodnevno pili, pušili cigarete, imali nesanice i hrkali.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Zbog čega imamo čukljeve? Na bolno pitanje koje muči veliki broj Srba konačno imamo odgovor

Ovo je najčešći problem stopala kog nije bio pošteđen ni pračovek Ako ste pomislili da je u pitanju bolest novog doba, grdno ste se prevarili....

Smiriće bolne desni za tren oka: 4 kućna leka prava su blago, smanjuju otok i upalu

Ponekad je ovo bolno stanje prolazno i brzo nestaje, a ponekad je uporno, te je neophodna stručna pomoć Bol i upala desni mogu biti veoma...

Najlepša kratka imena za devojčice i dečake

U slatkom iščekivanju prinove, biranje imena novorođenče često je jedan od najvećih problema budućih roditelja. I dok jedni žele tradicionalno ime, drugi se radije...

Jedan sasvim neočekivani simptom može biti znak raka bubrega, a javlja se noću. Nemojte ga zanemarivati

Rak bubrega je smrtonosna bolest za koju istraživanja pokazuju da je češća kod muškaraca nego kod žena. Kako donosi Mayo klinika, rak bubrega obično...

Jeli smo ga u Jugoslaviji kao ludi, raste kao korov, a neverovatno je moćan lek

Kada ste poslednji put probali dud? Kad pročitate koje tegobe otklanja, poželećete da se siti najedete ovih slatkih plodova… Dud je pomalo zaboravljeno, ali ukusno...