Svima poznato koliko je med blagotvoran, ali malo ko zna o koristi medene vode ili vode sa medom.

Dovoljno je da odmah ujutro, na prazan stomak, u čašu tople vode ubacite kašičicu meda, promešate i popijete.

Kako deluje na organizam?

Topljenje masnih naslaga

Medena voda vam može pomoći da eliminišete suvišne kilograme. Šećer koji med sadrži prirodnog je porekla te je zdrav izvor kalorija. I ne samo to, on vam pomaže i da ne pokleknete iskušenju kada su u pitanju drugi slatki napici.

Gazirani i drugi slatki sokovi prepuni su “praznih” kalorija, a eliminisanjem njihovog unosa brže eliminišete masne naslage. To se neće desiti preko noći, ali je u svakom slučaju dobro za vas na duge staze.

Bolja probava

Čaša mlake vode u kombinaciji sa kašičicom meda, ujutro na prazan želudac, pomaže vam da regulišete probavu. Antiseptička svojstva meda pomažu u ublažavanju kiseline u želucu istovremeno povećavajući proizvodnju crevne sluzi. Napitak je “odgovoran” i za hidrataciju debelog creva. Sve pomenuto reguliše probavu te sprečava nastanak zatvora.

Poboljšava imunitet

Med je fantastično prirodno sredstvo koje eliminiše bakterije. Prepun je enzima, vitamina i minerala koji su “na prvoj liniji fronta” u borbi protiv bakterija. U kombinaciji sa toplom vodom, pomenuta svojstva dodatno se pojačavaju.

Smanjuje alergije

Korišćenjem lokalnog meda zapravo ćete prilagoditi organizam polenu koji se nalazi u vašem podneblju. Zauzvrat, to vam pomaže da smanjite osetljivost na alergije životne sredine. Topla voda ovde nije od presudnog značaja, ali je veoma bitna za hidrataciju.

Ublažava zapaljenje grla i kašalj

Medena voda vam može pomoći da ublažite bol i iritaciju grla, kao i da smanjite kašalj. Ona je mnogo bolja i delotvornija od pastila te ne postoje nikakve nuspojave.

Čisti lice

Sa medenom vodom brišite lice. Ona neguje kožu, ostavljajući je baršunastom, svilenkastom i mekom. Ovo je odlična prirodna kozmetika sa medom, najstarija i najmodernija u isto vreme.

Kako pripremiti medenu vodu?

Jednu čajnu kašičicu meda promešati u čaši sirove mlake vode (obične vode iz kuhinjske česme). Dobijamo 30%-ni rastvor meda, koji je po sastavu identičan krvnoj plazmi. Med u sirovoj vodi formira klasterno jedinjenje (struktuira vodu), što povećava njena lekovita svojstva. Naučno je dokazano da se medena voda brzo i potpuno apsorbuje u organizmu.

Medenu vodu u preventivne svrhe treba piti ujutru, na prazan želudac. Treba je popiti veoma brzo. Ovo je važno. Sfinkter (ventil) želuca odmah se otvara i voda dospeva u creva, nakon čega se apsorbuje u krvotok.

Medena voda uobičajeno se pije ujutru, čim se probudite i uveče pre spavanja.

Nemojte se plašiti da pijete vodu pre spavanja, ona sprečava pojavu otoka, zato što rasterećuje bubrege. Vodu pijte uvek sveže pripremljenu. Nikad je ne pravite unapred, piše Stil

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovi narodni “lekovi” više ODMAŽU nego što pomažu

Narodni lekovi su poznati od davnina i mnogi svedoče o njihovom pozitivnom efektu. Ipak, neki od njih upošte ne deluju. Ruski lekar Aleksandar Mjasnikov...

GIBANICA OD STAROG HLEBA: Ukus koji vraća u davna, lepša vremena! (RECEPT)

Jeftino i preukusno Sastojci: nekoliko kriški starog hleba 3 jaja 200 ml mleka 150 g belog sira 50 ml mineralne vode 1/2 praška za pecivo Priprema: Hleb iseći...

NEVEROVATAN EFEKAT! Saznajte za šta možete iskoristiti JEDNU KESICU ČAJA ― trik koji je koristan SVIM domaćicama

Ako ne pijete čaj, isti efekat imaju i kafa ili soda bikarbona U našim frižiderima može se naći toliko različite hrane, a svaka ima svoj,...

Svako veče pre spavanja popijte ovo, nikad nećete imati zatvor

Kažu da je veoma efikasno. Potrebno vam je: limun, peršun, jabukovo sirće, cimet, jedna kašičica meda i đumbira. Iscedite limun, iseckajte peršun, dodajte ostale sastojke. Pomešajte...

NISU SVI JOGURTI DOBRI ZA DORUČAK: Ovo sigurno nista znali, a VAŽNO JE

Zbog suludog trenda biranja namirnica s niskim udelom masti popularnog još od 90-ih, mnogi i danas radije kupuju nemasni jogurt, kaže nutricionistkinja Iako se jogurt...
Generated by Feedzy