Popijte ovo pre spavanja: Rešava naporan zdravstveni problem koji nas muči u ovom periodu godine

Stanje organizma može se poboljšati domaćim lekovima, a ova infuzija neće se nositi samo sa bolovima u zglobovima, već i sa regulacijom šećera u krvi i migrenama. U njegovom sastavu ćemo naći nekoliko sastojaka, koji skoro ne koštaju ni dinar!

Pre nego što pređemo na recept za ovu jeftinu i izuzetno pristupačnu „infuziju“, moramo naglasiti da ona nije lek za sva zla i ako se borite sa većim zdravstvenim problemima, svakako se obratite specijalisti. Međutim, to će biti nešto što može doneti mnogo pozitivnih stvari u našu svakodnevnu ishranu.

Ljudi koji su testirali efekat ovog napitka na sopstvenoj koži kažu da nakon dve nedelje pijenja može da pomogne u smanjenju upale, reguliše krvni pritisak i migrene koje ovih dana umaraju mnoge od nas. Takođe bi trebalo da ojača imunitet, zaštiti nas tokom sezone gripa, kao i da smanji stres.

Recept za napitak od jabuka i lovorovog lista

Da bismo napravili napitak, bukvalno nam je potrebno nekoliko sastojaka koje najverovatnije već imamo u našoj kuhinji.

– nekoliko lovorovih listova

– jedna jabuka

– litar vode

Ako niste ljubitelj lovorovog lista, možete dodati i malo meda ili cimeta – onda će se ovo pretvoriti u istinski topli napitak.

Način pripreme:

Jabuke isecite na manje komade da bi se lakše skuvale. Prokuvamo vodu, a zatim joj dodamo lovorov list. Držite na vatri nekoliko minuta, dodajte jabuke i skinite smesu sa ringle. Ostavite poklopljenu posudu da odstoji oko 10 minuta i procedite da dobijete čisti napitak.

Preporučljivo je piti uveče, ali možete i ujutru – na prazan stomak ili uveče, neposredno pre spavanja. Optimalno vreme za ispijanje se procenjuje na oko dve nedelje. Hoćete li pokušati?

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Jedna jeftina namirnica uništava sve nagomilane otrove i čisti jetru kao rukom, preporodiće vas za nekoliko dana

Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u telu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči...

Ako svaki dan pijete sok od ovog povrća, smanjićete rizik od srčanih bolesti

Konzumacija soka od cvekle bogatog nitratima može pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja kod žena u postmenopauzi jer obezbeđuje zdrav izvor biljnih nitrata,...

Ako popijete ovaj napitak pre spavanja, vaše telo će doživeti pravu noćnu moru: Mnogi ga piju baš tada

Suprotno popularnom verovanju da čaša mleka pre spavanja pomaže da se opustite i bolje spavate, nova istraživanja otkrivaju suprotno. Prema istraživanju objavljenom u The...

Kako se pravilno meri pritisak? Svi prave istu grešku, a samo jedan način je ispravan

Ako pri merenju pritiska dobijate različite vrednosti, verovatno ne umete pravilno da merite pritisak, što može da bude delimično opasno Veoma je važno da prilikom...

Neurolog otkriva jedan neočekivani simptom demencije: On se prvi javlja i češće kod žena

Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, životno doba je najznačajniji faktor rizika za probleme sa pamćenjem. Bilo kakve promene u radu mozga...