Tokom zime zbog lošeg vremena, kiše i snega većina ljudi je sušila veš u zatvorenom prostoru. Dolaskom proleća, lepog i sunčanog vremena čini se da je ovaj problem konačno rešen.
Dovoljno je da opran veš iznesete napolje i očas posla će biti suv. Međutim, sušenje oprane posteljine, ali i garderobe u ovom trenutku nikako nije dobro, posebno ako patite od polenske alergije.
Kako da se zaštitite?
Kako je za britanski San upozorila dr Lindzi Brauning, sušenje veša, a posebno posteljine, napolju tokom proleća može biti vrlo opasno.
– Nakon što operete čaršave, navlake za jastuke i ostalu posteljinu nikako je nemojte sušiti napolju ako patite od alergije na polen. Polen se lako prenosi toplim vazduhom i „lepi“ se za opran veš, pa ćete ga na taj način uneti u kuću. I ne samo to: nevidljive čestice polena mogu da se „zavuku“ u tkaninu i kad stavite glavu na takvu jastučnicu budite sigurni da ćete imati jaku alergijsku reakciju – upozorila je ona.
Dr Brauning je upozorila da se simptomi alergije pogoršavaju tokom noći i mogu da dovedu do ozbiljnih zdravstvenih problema kod ljudi koji pate od polenske alergije.
– Kad ležimo sluz iz gornjih disajnih kanala ne može da se ocedi na isti način kao kada gravitacija pomaže, što dovodi do poremećenog disanja ili kašlja izazvanog nazalnim kapanjem. Zbog toga bi bilo dobro da držite glavu blago podignutom noću ukoliko imate probleme sa alergijama. Podignite uzglavlje dodatnim jastukom, što će omogućiti gravitaciji da odradi svoje, a vama će biti lakše da dišete – dodala je ona.
Kada je u pitanju sušenje veša, doktorka je posavetovala sve one koji pate od alergija da nikako ne suše posteljinu u blizini cveća, trave ili drveća gde je koncentracija polena najveća.
– Ako ste osetljivi na polen, najbolje je da i dalje veš sušite u kući, barem dok ne prođe period cvetanja, kako sebi ne biste napravili dodatne probleme – poručila je dr Brauning.
Ona je podelila još nekoliko korisnih saveta za sve pacijente sa polenskom alergijom kako da se lakše izbore sa problemima tokom proleća.
Tuširanje pre spavanja
Tuširanje pre spavanja će isprati polen koji se spolja zalepio za vašu kožu i kosu. Na ovaj način ćete sprečiti prenošenje polena sa kose na jastuk. Spavaćete mirnije i bez dosadnog kašlja.
Zatvoreni prozori
Bez obzira na lepo vreme i vašu želju da provetrite prostoriju, ukoliko patite od polenske alergije držite čvrsto zatvorene prozore tokom dana. Na ovaj način ćete sprečiti da polen uđe u vaš dom. Prozore otvarajte samo neposredno nakon kiše, kada je značajno smanjena koncentracija čestica polena u vazduhu.
Prečišćivač vazduha
Prečišćivač vazduha možda jeste skuplja investicija, ali ako patite od polenske alergije ovo može biti spas za vas. Prečišćivač će ukloniti čestice polena iz vazduha koji izazivaju tegobe. Osim toga, spavaćete bolje i spokojnije u sobi sa prečišćenim vazduhom.
