Prejedanje je teško izbeći tokom praznika, kada je trpeza prepuna omiljenih jela. Ipak, osećaj je neprijatan, pa oni koji ne mogu da se suzdrže od preterivanja s hranom često požale.
Dobra vest je da su prirodni lekovi za želudac često nadohvat ruke, a među njima je jabukovo sirće.
Studije pokazuju da ono spada među najbolje prirodne kućne lijekove za želučane tegobe. Visoka koncentracija pektina prisutna u jabučnom octu ublažava mučninu i smiruje nadraženi želudac. Osim toga, povećava osećaj sitosti, a njegova kisela priroda pomaže u normalnom pokretanju probave i mršavljenju.
Dodajte 1 – 2 čajne kašičice jabukovog sirćeta u čašu vode. Po potrebi dodajte malo meda za bolji okus. Konzumirajte ovaj napitak sa svakim obrokom dok ne osetite olakšanje.
