Niske temperature u kombinaciji sa boravkom u zatvorenim i zagrejanim prostorima snažan su okidač za upalu sinusa. Uzroci mogu biti razni, a suv vazduh, prašina, kao i neke namirnice mogu dodatno da pogoršaju neprijatne simptome.
Upala sinusa ili sinusitis je čest problem kod dece i odraslih. Ako se ne leči na vreme, može izazvati brojne zdravstvene probleme kao što su nesanica i problemi sa disanjem, jake glavobolje, povišena temperatura, pa čak i upale uha.
Ako i vi počnete da osećate neprijatne simptome upale sinusa, imamo recept za napitak koji će odmah otpušiti vaše sinuse.
Sastojci za prirodni lek protiv upale sinusa:
1/4 šolje vode
1/4 šolje jabukovog sirćeta
1 kašika meda
1 komad đumbira
1 kriška limuna
Priprema:
Zagrejte vodu do ključanja.
U šolju sipajte jabukovo sirće i prelijte vrelom vodom.
Dodajte med i narendajte vrlo malu količinu đumbira i mešajte dok se med ne rastvori.
Na kraju iscedite limun i ponovo promešajte.
Nagnite glavu iznad šolje, dva do tri duboko udahnite i popijte.
Savet:
-Sirup za otpušavanje sinusa deluje tako što razređuje sluz i otvara disajne puteve.
-Ovo piće ima veoma intenzivan ukus i miris, pa ako ste osetljivi, začepite nos pre pijenja.
