Ako imate visok holesterol, znajte da je to problem koji se može rešiti. Postoji mnogo prirodnih lekova koji mogu sniziti količine suvišnih masnoća u krvi za čak 40%. Postoje dve namirnice koje posebno treba istaknuti i objasniti koliko su značajne za naše krvne sudove, srce i ceo organizam uopšte.

Kada pomislite na limun i cveklu verovatno vam je prva asocijacija vitamin C, koji je poznat po jačanju imunog sistema. Međutim, mnogi ne znaju da on uspešno snižava visok holesterol, kao i mnogi drugi elementi iz sastava limuna i cvekle.

Kako cvekla deluje na povišen holesterol?

Prepuna je vitamina C, kalijuma, vitamina B9, antioksidanata i lako svarljivih vlakana
Daje našem telu energiju kroz smanjenje visokog krvnog pritiska i pojačanu cirkulaciju
U taj proces uključeno je i skidanje visokog nivoa holesterola u krvi
Krvnim sudovima se vraća elastičnost i oni se šire
Cvekla je bogata i nitratima, poboljšava kardiovaskularno zdravlje čoveka i eliminiše suvišne lipide iz krvotoka

Kako limun deluje na povišen holesterol?

Uspešno rastvara nataložene suvišne masnoće u krvnim sudovima
Raste HDL, a uspešno se smanjuje loš i ukupan holesterol
Snižava se nivo triglicerida, kao i previsok krvni pritisak
Smanjuje se rizik od kardiovaskularnih oboljenja, infarkta srca i anemije
Kiselina u žuči može biti ublažena od strane vlakana i eliminisana iz tela, umesto da se ponovo apsorbuje
To takođe utiče i na nivo holesterola u krvi

Foto:Pexels/SHVETS production

U nastavku pročitajte na koja 4 načina možete napraviti najbolji prirodni lek za holesterol

Iscedite sok od jednog svežeg limuna u 1l mlake vode. Pijte tokom celog dana.
Iseckajte 5 limunova sa korom i jednu srednju očišćenu cveklu. Sve dobro izmiksajte u sokovniku, pa procedite. Dobijen sok sipajte u staklenu flašu i čuvajte u frižideru. Pijte 1dl ujutru i 1dl uveče. Svaki put pre konzumiranja soka protresite flašu.
Sitno narendajte 1kg oljuštene cvekle i procedite je kroz gazu. Pijte 500ml dnevno, pa kad se ublaže simptomi smanjite količinu na 250ml po danu. Terapija treba da traje od 1-2 meseca.
Stavite 1l vode da proključa. Uzmite jedan opran i svež limun i oljuštite ga tako da kora bude tanka. Delove kore stavite na dno vatrostalnog bokala ili nekog drugog sličnog suda. Sipajte proključalu vodu preko kora. Ostavite da se tečnost prohladi, pa u nju dodajte jednu supenu kašiku sveže ceđenog limunovog soka. Pijte svakodnevno po jednu ovakvu meru napitka, prenosi portal Prirodno Lečenje.

Delotvornost limuna i cvekle je zaista dragocena, stoga ih iskoristite na pravi način i popravite svoju krvnu sliku. Snizite holesterol za relativno kratko vreme, regulišite krvni pritisak i normalizujte cirkulaciju.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Zvuči banalno, ali deluje: Rešite se promuklosti uz pomoć slamčice!

Vreme je kada virus haraju, a promuklost je neizbežna pojava svake prehlade i nazeba. Ipak, ne brinite, postoji jednostavan način da se rešite ove...

KOŽA ĆE VAM BITI NEŽNA POPUT SVILE: Ovaj domaći melem za ispucale pete morate da isprobate! (RECEPT)

Ovaj balzam je moćniji od bilo koje kupovne kreme Pete, naročito zimi, pucaju, a razlog je hladnoća i slaba cirkulacija. Drugi uzroci grube i hrapave...

Budite hrabri i odvažni: Nakit koji će vladati 2023. godinom

Nakit često igra sporednu ulogu na pistama – lep ukras ili delikatan detalj, koji primetite tek nakon što se udubite u fotografiju. Ali nakit...

Doktor predložio najčudnije rešenje za mamurluk ikada, treba vam samo voda

Ako ste se nekada probudili s pulsirajućom glavoboljom nakon što ste noć pre preterali s alkoholom, sigurno da ste razmišljali koje je rešenje za...

Ukoliko patite od visokog krvnog pritiska, probajte ove prirodne i brzo delujuće lekove

Visok krvni pritisak ne javlja se samo kod starijih osoba. Više od jedne trećine mladih od 16 do 34 godine pati od nekog oblika...
Generated by Feedzy