Prava dama sedi sa nogama prekrštenim jedna preko druge – tako su nas učili od malih nogu, posebno ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vreme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo.

Možda mislite da ne možete drugačije sedeti jer se ova poza smatra ‘damskom’, ali BBC piše kako je sedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje. Osim što može prouzrokovati utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad kolena, ovakav položaj nogu može dovesti do privremenog porasta krvnog pritiska.

Dešava se da se ovakvim sedenjem sprečavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savetuje da to ne čine.

Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sedenja u ovakvom položaju može dovesti i do nastanka proširenih vena.

Rizik je veći ako dnevno sedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Spasite telo zdravim rutinama: Izdvojite 3 dana za detoksikaciju i organizam će vam se preporoditi

Ne samo da niste temperature oštećuju kožu, ona je izložena i spoljašnjim dejstvima kojima je izložena. Zagađenje vazduha utiče na izgled naše kože i...

7 znakova da vaše dete ima visok IQ: Ove stvari otkrivaju da odgajate malog genijalca

Sa decom treba raditi, i to je ono što je obaveza svakog roditelja. Treba ih naučiti mnogo toga, od zadovoljavanja svojih životnih potreba do...

Mislite da vrebaju tek u starosti? GREŠITE! 5 zdravstvenih problema za koje nikad niste premladi

Ako ste u dvadesetim godinama, najverovatnije se ne opterećujete ovim zdravstvenim poteškoćama i verujete da će proći decenije pre nego što pojedini simptomi i...

Ovu „svetu biljku“ mnogi imaju u kući, a ne znaju da je pravi eliksir zdravlja

U kuhinji je jedan od izuzetno zastupljenih začina koji brojnim jelima daje posebnu aromu, a u službi zdravlja je adaptogen – biljka koja pomaže...

Muči vas HRKANJE? Tri saveta mogu da pomognu

Više od 25 posto celokupne populacije ima problem s hrkanjem, a pogađa oko 30 do 40 posto odraslih osoba. Koliko hrkanje može biti nezgodno za...
Generated by Feedzy