Sedite često PREKRŠTENIH NOGU? NEMOJTE…

Prava dama sedi sa nogama prekrštenim jedna preko druge – tako su nas učili od malih nogu, posebno ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vreme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo.

Možda mislite da ne možete drugačije sedeti jer se ova poza smatra ‘damskom’, ali BBC piše kako je sedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje. Osim što može prouzrokovati utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad kolena, ovakav položaj nogu može dovesti do privremenog porasta krvnog pritiska.

Dešava se da se ovakvim sedenjem sprečavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savetuje da to ne čine.

Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sedenja u ovakvom položaju može dovesti i do nastanka proširenih vena.

Rizik je veći ako dnevno sedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Potopite 4 badema preko noći: Ujutru ih pojedite i rešite se problema koji muči mnoge

Najbolji narodni lek  Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji. Zahvaljujući vitaminu E, vlaknima i...

Koren ove biljke stavite u čašu tople vode i simptomi prehlade će nestati za 1 sat: Jeftin je i nalazi se svuda

Koren ove biljke stavite u čašu tople vode i simptomi prehlade će nestati za 1 sat! Kurkuma je poznata po svojim brojnim blagotvornim efektima na...

Ruski recept koji spašava pluća, primenjivale su ga i naše bake: Kupus je ključ svega

Ukoliko imate problem sa čestim respiratornim infekcijama, bolujete od astme, bronhitisa ili upale pluća, obloga od kupusa i meda svakako će pomoći u lečenju. U...

Stavila je samo malo ovog začina u čarape, preko noći rešila se iritirajućeg bola u kolenima i nogama

Da li biste probali ovo? Lovor ima blagotvoran uticaj na zdravlje i najčešće se koristi svež, suv, u vidu čaja ili ulja, ali ono što mnogi...

Jedan domaći proizvod čisti pluća kao rukom i jača imunitet – svi su zaboravili na njega, a pravo je blago

Jedan domaći proizvod čisti pluća kao rukom i jača imunitet – svi su zaboravili na njega, a pravo je blago! Kroz istoriju, guščija mast se...