Ubrzani tempo življenja, sedelački način života dovodi do određenih tegoba koje se najčešće manifestuju na zglobovima. Svi, skoro pa rutinski, odlazimo u apoteku u potrazi za nekim gelom ili kremom, koja će nam pomoći da se osećamo bolje.
Ipak, da nema potrebe da trošite novac na skupe preparate svedoči recept za narodni lek za koji znaju, uglavnom, starije žene.
Za ovaj lek, koji podseća na tinkturu, potrebno vam 300 ml alkohola(može i domaća rakija), 100 ml povidon joda i 10 tableta aspirina. Alkohol pomešati sa jodom i dodati izgnječene tablete. Promućkati i ostaviti na tamnom mestu 21 dan. Nakon toga može da se koristi. U nekim sličnim receptima, umesto joda, stavlja se kesten, koji je posebno blagotvoran kod problema sa venama. Ovaj lek se koristi tako što se mažu bolna mesta, ali i stavljaju obloge.
Ipak, za zdrave zglobove možda bi trebalo da se aktvirate više, pa tako, nemojte propustiti ni redovne, dnevne šetnje, koje umnogome mogu da pomognu kod stanja ukočenosti zglobova.
