Osim što bi, kako kažu stručnjaci, prostorija u kojoj spavamo trebala biti uredna i bez puno stvari, treba paziti i na temperaturu u njoj.

Koliko god vam hladno bilo pre odlaska u krevet, paljenje grejanja nije rešenje. Kako prenosi Bright Side, telu padne temperatura u večernjim satima i to je jedan od signala da je vreme za spavanje. Ako je soba pretopla, telo se ne može umiriti i koliko god bili pospani, verovatno nećete moći duže utonuti u san.

Grejanje sobe povećava nivo karbon monoksida u prostoriji, a što je ono duže upaljeno to je i nivo veći, pa može doći do jakog bola u grudima i razvijanja srčanih problema. Manje opasan, ali ne zanemariv problem je suva koža do koje dolazi zbog nedostatka vlage. U težim slučajevima može se početi i perutati. Takođe, isušeni vazduh je lošijeg kvaliteta, a u njemu bakterije dugo preživljavaju.

Upaljeno grejanje tokom cele noći može dovesti do pada imuniteta i čestih bolesti, ali i respiratornih problema. Otiđite pod topli tuš, obucite čarape i nešto u čemu vam je toplije i dobro se pokrijte, ali ne povećavajte temperaturu u sobi na visoke temperature.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovo je najgore što majka može da uradi svojoj ćerki, tvrdi ugledni psiholog

Popularni ruski psiholog Mihail Labovski preko 30 godina radi na porodičnoj psihologiji. Nedavno je izdao knjigu I Love and Understand: How to Raise Happy...

Ova bebica je postala hit po rođenju, a evo i zašto (VIDEO)

Rođenje zdravog deteta je san svake svake majke, a kada prvi put ugledaju svoju bebu trenutak je koji svaka žena pamti do kraja života. Međutim,...

Testom od 30 sekundi proverite da li imate zdravo srce!

Uzmite veću posudu, u koju mogu da vam stanu obe šake, i napunite je hladnom vodom. Za bolje rezultate dodajte malo leda. I dok...

Ako vam kost od ribe zastane u grlu, uradite odmah ovo – može da bude opasno

Često se dešava da dok se jede riba kost zapadne u grlu, pa zbog toga uvek dobro pazite kada je jedete. Ali i pored...

NIŠTA LAKŠE, BRŽE, A UKUSNIJE: Neodoljive ČIZKEJK KUGLICE prave se od SVEGA 4 SASTOJKA, a potpuno su OČARAVAJUĆE!

Divan, brzinski desert koji mogu napraviti i deca — toliko lako i brzo se priprema! Sastojci: 100 grama mlevenog keksa 200 grama krem sira 25 grama šećera u prahu...
Generated by Feedzy