Svake noći pre spavanja, stavljala je ovo ispod čaršava, ustajala je preporođena!

Ukoliko imate problema sa nedostatkom sna ili čestim grčevima u nogama dok spavate, postoji jednostavno rešenje. Iako to zvuči neobično, čak i lekari savetuju da svake noći, pre odlaska u krevet, ispod čaršava stavite sapun!

A objašnjenje je prosto.

Kako navodi popularni američki doktor Oz, dok spavate, iz sapuna se oslobađa magnezijum, za koji kažu da ublažava noćne grčeve u nogama.

A za one koji pate od RLS-a (sindroma nemirnih nogu), Oz preporučuje da se stavi komad sapuna od lavande ispod čaršava dok spavate. Opuštajući miris lavande može vam olakša simptome i pomogne da se dobro naspavate.

Ako i vas hvataju noću grčevi u nogama, isprobajte ovo rešenje. Uostalom, ništa vas ne košta da probate, zar ne?Važno je da svaki dan to radite.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Momentalno uklanja otok i sprečava znojenje nogu: U vodu stavite 2 jeftina sastojka i preporodite se

Kineska tradicionalna medicina savetuje da se pre odlaska na spavanje noge potope u toplu vodu. Smatra se da se stopala troše pri hodanju, umore...

Očistite debelo crevo kao od šale: Samo popijte ovaj napitak pre spavanja i izbacite toksine iz tela

Da bi debelo crevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednostavan domaći recept će pomoći u tome. Sasvim je moguće očistiti...

Rakija – lek ili otrov? Saznajte istinu o korišćenju ovog narodnog napitka

U tradicionalnoj medicini Balkana, rakija nije samo piće, već često i sredstvo za lečenje. Stari recepti koje su nam bake prenosile često su uključivali...

Čudesna supa mnogima nepoznatog pedijatra spasila živote hiljade dece

Ime Ernst Moro danas verovatno ne znači mnogo široj publici, ali lekari poznaju ovog austrijskog pedijatra kao izvanrednog specijalistu, čiji su proboji pomogli da...

Posteljinu nipošto ne sušite na suncu: Po ovu grupu ljudi posledice mogu biti veoma ozbiljne

Tokom zime zbog lošeg vremena, kiše i snega većina ljudi je sušila veš u zatvorenom prostoru. Dolaskom proleća, lepog i sunčanog vremena čini se...