Sve blagodeti posoljene kafe

Alton Braun, nutricionista i autor nekoliko kuvara, tvrdi da dodavanje male količine soli poboljšava ukus kafe, čini je gušćom i neutrališe gorčinu.

Braun savetuje da u veliku šolju stavite dvije kašike mlevene kafe, a onda dodate četvrtinu kašičice soli. Bitno je ne preterivati.

Na ovaj način smanjićete potrebu za unosom nezdravog šećera. Inače, kafa je koristan napitak jer sadrži magnezijum i antioksidanse. Neka istraživanja pokazala su da čak može biti korisna i u borbi protiv Alchajmerove bolesti.

Međutim, ukoliko u nju dodate šećer, nećete primetiti pomenute prednosti. Možete se udebljati i doživeti dodatne zdravstvene komplikacije. Posoljena kafa može zameniti loše aditive i održati vas zdravim.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Veruje se da ostvaruje i snove: Stavite magični list ispod jastuka još večeras i rešićete se nesanice

Prema predanju, lovor ima važan uticaj na naše snove Naši stari su lovoru pripisivali magične moći, ali opuštajuća i protivupalna svojstva ove biljke potvrđuje i...

Nikako soda bikarbona: Spas za želudac su samo ove 2 jeftine namirnice, tvrde lekari

Soda bikarbona neutralizuje kiselinu na pola sata, i gotovo je dejstvo, nema ga Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić je upozorio na sodu bikarbonu koju ljudi piju...

Najbolja roditeljska navika: Što više radite ovo deci, ona postaju pametnija!

Ako volite da grlite decu – radite to i dalje. Jednog dana će vam na tome biti zahvalna. Prema najnovijim istraživanjima, zagrljaj, taj nesumnjivi oblik...

Znate li šta se dešava u telu ako svaki dan jedete crni luk?

Pored toga što ume da bude nezgodan jer stvara neprijatan zadah, crni luk izaziva i druge probleme kada se konzumira Luk je jedna od najzdravijih...

Začin koji topi kilograme, a nije cimet: Seme ove biljke svi su zaboravili, a lek je nad lekovima

Osim što ubrzava mršavljenje, pomaže i kod stomačnih tegoba Komorač je važna lekovita, aromatična, začinska i hranljiva biljka, sadrži eterično ulje sa terpenom, anetolom, fenhonom,...