Veruje se da može da izleči ili spreči brojne bolesti


Prema stručnoj medicinskoj definiciji i potvrđenim studijama, autofagija je mehanizam koji telo „aktivira“ u stadijumu gladovanja, kada troši svoje sopstvene rezerve za stvaranje energije.

Dakle, ovakav proces se odvija na ćelijskom nivou, te je veoma važno razumeti same mehanizme, kojima se zapravo energija i proizvodi i koristi.

Kada organizam nema dovoljan unos osnovnih materija za stvaranje energije, ćelija koristi ono što već poseduje, i tako vrši autofagiju.

U isti mah, koristeći uglavnom belančevine kao izvor energije, ćelije izbacuju i štetne materije i toksine iz organizma, tako da je korist zapravo višestruka.

Kako su proteini generalno gradivne materije, i koriste se kao izvor energije samo kada su u višku, ili kada nema drugih izvora, onda ćelija „obnavlja samu sebe“.

Ono što i jeste najvažnije je to da je autofagija naučno dokazan mehanizam, i da se koristi u današnje vreme kao metod dijete i prečišćavanja organizma.

Naime, osnova ishrane kod autofagije jeste u tome da se sprovodi takozvani režim ishrane 16/8, a to znači da se osam sati dnevno svaki obrok jede u normalnoj količini.

Izvor: Stil.kurir.rs

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Sponzor

spot_imgspot_img

Poslednje

TURSKA GIBANICA: Najsočnija pita na svetu se ovako pravi! (RECEPT)

Vrhunski ukus, brza i laka priprema Sastojci: kore za pitu Za premazivanje: 1/2 šolje vode 1/2 šolje mleka 2 jajeta 1/2 šolje ulja Za fil: feta sir čedar sir peršun Još: žumance...

Žena rodila bebu od 6 i po kilograma, u bolnici nisu imali odeću za novorođenče

Jedna korisnica TikToka zamolila je mame da podele svoje priče o rađanju velikih beba. Među brojnim komentarima javila se i jedna mama koje je...

Kremast, bogatog ukusa, zasitan: Najbrži RIŽOTO s pečurkama KAO IZ RESTORANA

Za pripremu ovog jela ne treba vam više od pola sata, a možete biti sigurni da ćete dobiti vrlo ukusan obrok koji će vas...

ZA ZAČEĆE, REGULISANJE CIKLUSA I HORMONA, UKLANJANJE BORA… Ovaj čaj je izvanrednog ukusa i žene se KUNU U NJEGA

Nadzemni deo ove biljke dobro je poznat narodni lek, a sve češće se može čuti da ga preporučuju i ginekolozi zbog nejgovog snažnog dejstva Virak,...

NAMIRNICE KOJE SNIŽAVAJU KRVNI PRITISAK: Viđate ih svakodnevno, a JEDNA JE POSEBNO BITNA

Poznato je to da hrana na krvni pritisak utiče i na dobar i na loš način Povišen krvni pritisak ili hipertenzija podrazumeva protok krvi kroz...