Test od 7 sekundi: Ako ne možete da uradite ovo sa malim prstom, hitno se javite lekaru (VIDEO)

Doktor Džej Vil pokazao je test koji može da nam otkrije da li smo u povećanom riziku od moždanog udara i razvoja demencije, konkretno Alchajmerove bolesti. Pratite njegova uputstva i saznajte da li ste u opasnosti od ovih bolesti.

1. Preklopite kažiprst i srednji prst

2. Palac i domali prst bi trebalo da se dodoirnu kao na snimku

3. Probajte da pomerite mali prst

Ako se mali prst slobono pomera i ako vežbu možete više puta da ponovite vaš mozak je zdrav, a svako odstupanje bi moglo da ukaže na povećani rizik od moždanog udara, kognitivnih oštećenja i Alchajmerove bolesti.

@postcoviddoctor

7 Seconds to #DetectStroke /Alzheimer’s /#brain Problems.#health #foryou #longcovid #postcovid #covid19 #covid #healthcare

♬ original sound – Dr.Jaywil

Ako sumnjate da neko od vaših bližnjih možda razvija simptome Alchajmerove bolesti obratite pažnju na finu motoriku. Na sajtu Stanfordhealthcare.org navodi se da osobe kod kojih fina motorika očuvana najčešće ne razviju demenciju.

Kada treniramo posezanje i hvatanje predmeta, treniramo i svoj mozak. Drugim rečima, ova akcija dovodi do promena u vezama određene neuronske populacije u crvenom jezgru, regionu srednjeg mozga. Istraživači sa Biocentrum Univerziteta u Bazelu otkrili su ovu grupu nervnih ćelija u crvenom jezgru. Takođe su pokazali kako finomotorički zadaci promovišu plastičnu reorganizaciju ovog regiona mozga. Rezultati studije su objavljeni u časopisu Nature Communications. Što više radite vežbe koje unapređuju finu motoriku, to su veze između neurona ove grupe nervnih ćelija više ojačane.

Još jedan test koji možete da uradite je test sa otvaranjem tegle. Probajte da otvorite teglu bez posebnih trikova. Koliko vam je teško da ovo izvedete? Doktor Setor Kunutsor izjavio je da kognitivna oštećenja još nisu prerasla u demenciju. Suprotno, Alchajmerova bolest je vrsta demencije.

“Naši rezultati su pokazali da oni sa većim vrednostima snage u rukama imaju smanjen rizik od razvoja kognitivnih oštećenja, demencije i Alchajmerove bolesti, u poređenju sa onima sa nižim vrednostima snage držanja”, izjavio je Kunutsor.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Jedna jeftina namirnica uništava sve nagomilane otrove i čisti jetru kao rukom, preporodiće vas za nekoliko dana

Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u telu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči...

Ako svaki dan pijete sok od ovog povrća, smanjićete rizik od srčanih bolesti

Konzumacija soka od cvekle bogatog nitratima može pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja kod žena u postmenopauzi jer obezbeđuje zdrav izvor biljnih nitrata,...

Ako popijete ovaj napitak pre spavanja, vaše telo će doživeti pravu noćnu moru: Mnogi ga piju baš tada

Suprotno popularnom verovanju da čaša mleka pre spavanja pomaže da se opustite i bolje spavate, nova istraživanja otkrivaju suprotno. Prema istraživanju objavljenom u The...

Kako se pravilno meri pritisak? Svi prave istu grešku, a samo jedan način je ispravan

Ako pri merenju pritiska dobijate različite vrednosti, verovatno ne umete pravilno da merite pritisak, što može da bude delimično opasno Veoma je važno da prilikom...

Neurolog otkriva jedan neočekivani simptom demencije: On se prvi javlja i češće kod žena

Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, životno doba je najznačajniji faktor rizika za probleme sa pamćenjem. Bilo kakve promene u radu mozga...