Umesto kafe započnite dan ovim magičnim napitkom: ‘Pucaćete’ od energije, a virusi će bežati od vas

Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilnu probavu i za dobar metabolizam. Uz to, izuzetno utiču na imunitet pojedinca. Umesto da počinjete jutro kafom, možete započeti dan čašom sveže ceđenog soka od limuna, piše B92.

Sok od limuna je čudesan antioksidans, bogat vitaminom C. Međutim, ako zaista želite da vam dan počne dobro, onda u sok od limuna dodajte i đumbir. Ili još bolje, napravite sok od ova dva sastojka.

U 1 litar vode dodajte 1 limun, 200 g rendanog korena đumbira i ostavite tako pripremljen sok da odstoji jednu noć. Napitak konzumirajte ujutro. Đumbir je vrlo koristan za organizam i njegov redovan unos može sprečiti grip i prehladu.

Osim toga, kombinacija đumbira i soka od limuna je, uz to što je zdrava, i osvežavajuća. Redovno konzumiranje soka od limuna i đumbira vam može pomoći u nekoliko slučajeva. Ne samo da je napitak koristan za ljude koji boluju od visokog pritiska, već utiče i na smanjenje akni kod tinejdžera.

Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilnu probavu i za dobar metabolizam. Smanjuju holesterol, ali i rizik od Alchajmerove bolesti. Na sve ovo, limun i đumbir dodatno jačaju imunitet.

Sledeći put kada se dvoumite između kafe i ovog napitka, dobro razmislite šta ćete izabrati. Mislite na svoj organizam i svoje zdravlje. I uživajte u svakom danu, na zdrav način.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Momentalno uklanja otok i sprečava znojenje nogu: U vodu stavite 2 jeftina sastojka i preporodite se

Kineska tradicionalna medicina savetuje da se pre odlaska na spavanje noge potope u toplu vodu. Smatra se da se stopala troše pri hodanju, umore...

Očistite debelo crevo kao od šale: Samo popijte ovaj napitak pre spavanja i izbacite toksine iz tela

Da bi debelo crevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednostavan domaći recept će pomoći u tome. Sasvim je moguće očistiti...

Rakija – lek ili otrov? Saznajte istinu o korišćenju ovog narodnog napitka

U tradicionalnoj medicini Balkana, rakija nije samo piće, već često i sredstvo za lečenje. Stari recepti koje su nam bake prenosile često su uključivali...

Čudesna supa mnogima nepoznatog pedijatra spasila živote hiljade dece

Ime Ernst Moro danas verovatno ne znači mnogo široj publici, ali lekari poznaju ovog austrijskog pedijatra kao izvanrednog specijalistu, čiji su proboji pomogli da...

Posteljinu nipošto ne sušite na suncu: Po ovu grupu ljudi posledice mogu biti veoma ozbiljne

Tokom zime zbog lošeg vremena, kiše i snega većina ljudi je sušila veš u zatvorenom prostoru. Dolaskom proleća, lepog i sunčanog vremena čini se...