Umesto kafe započnite dan ovim magičnim napitkom: ‘Pucaćete’ od energije, a virusi će bežati od vas

Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilnu probavu i za dobar metabolizam. Uz to, izuzetno utiču na imunitet pojedinca. Umesto da počinjete jutro kafom, možete započeti dan čašom sveže ceđenog soka od limuna, piše B92.

Sok od limuna je čudesan antioksidans, bogat vitaminom C. Međutim, ako zaista želite da vam dan počne dobro, onda u sok od limuna dodajte i đumbir. Ili još bolje, napravite sok od ova dva sastojka.

U 1 litar vode dodajte 1 limun, 200 g rendanog korena đumbira i ostavite tako pripremljen sok da odstoji jednu noć. Napitak konzumirajte ujutro. Đumbir je vrlo koristan za organizam i njegov redovan unos može sprečiti grip i prehladu.

Osim toga, kombinacija đumbira i soka od limuna je, uz to što je zdrava, i osvežavajuća. Redovno konzumiranje soka od limuna i đumbira vam može pomoći u nekoliko slučajeva. Ne samo da je napitak koristan za ljude koji boluju od visokog pritiska, već utiče i na smanjenje akni kod tinejdžera.

Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilnu probavu i za dobar metabolizam. Smanjuju holesterol, ali i rizik od Alchajmerove bolesti. Na sve ovo, limun i đumbir dodatno jačaju imunitet.

Sledeći put kada se dvoumite između kafe i ovog napitka, dobro razmislite šta ćete izabrati. Mislite na svoj organizam i svoje zdravlje. I uživajte u svakom danu, na zdrav način.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Najjači prirodni probiotik: Čisti creva ko od šale, ali i čuva srce

Sigurno ste se pitali čemu služi čia semenka i koje su sve njene prednosti. Čia semenke odlično utiču na vaš mozak, na varenje, ali i...

Za 1 sat uklanja otrove iz tela: Creva čisti u potpunosti, a tek što topi salo

Smokve se svrstavaju u najzdravije vrste voća Mnogi nisu upoznati sa njenom lekovitošću. Bilo sveža ili sušena, smokva je bogata brojnim zdravim fitonutrijentima, antioksidansima i...

Ovaj je jedan od najzdravijih začina na svetu, koristite ga češće

Origano je biljka bogata hranljivim materijama i lekovitim svojstvima, može nam dati mnogo više od finog ukusa pice. 1. Podrška za digestivni sistem Origano je poznat po...

Nema šta ne leči: Ovo je najzdraviji i najpopularniji začin, mnogo je više od ukrasa na tanjiru

Peršun je najpopularniji začin na svetu, koji se može pronaći skoro u svakom supermarketu tokom cele godine (naravno, najbolji je iz vlastite bašte). Ima delikatesni...

Jedan jeftin začin čini čuda protiv parazita u telu: Uzimajte ga na prazan stomak i spasite se bolesti

Neverovatno moćan začin koji štiti od bolesti, a posebno je efikasan ako se pomeša sa mlečnim proizvodima. Karanfilić čini čuda protiv parazita! Jedan aromatični začin...