Uz ovu vitaminsku bombu zaboravićete na grip i prehlade: Evo kako se pravi čarobni napitak za zdravlje

Došlo je hladnije vreme, a s njime i sezona prehlada i gripa. Svake godine „borimo“ se protiv bolesti i pokušavamo da svoj organizam pripremimo na teške, hladne dane.

Kako bi odbranili svoj organizam u sezoni virusa i gripa, koristite u ishrani sveže namirnice, ponajviše voća i povrća.

Zato vam donosimo recept za vitaminsku bombu koja jača imunitet, kardiovaskularni sistem te je sjajna u borbi s anemijom i umorom.

Sastojci:

jedna cvekla – sjajna za detoksikaciju

tri šargarepe – jačaju kardiovaskularni sistem i sjajne su za vid

pola korena đumbira, oljuštenog – sjajan za detoksikaciju i zdravlje

peršun – sa šargarepom pomaže protiv anemije i umora

300 ml vode

Priprema:

Iseckajte povrće i stavite u blender. Dodajte 300 ml vode i sjedinite sastojke. Procedite sok i popijte ga ujutro nakon ustajanja, natašte. Pola šoljice ove vitaminske bombe pomoći će vam u borbi protiv gripa i prehlada, prenosi Superžena.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovaj napitak čisti creva kao metlom: Briše sve otrove iz bubrega i jetre, lekari kažu da je čak bolji i od probiotika

Da li imate problema sa probavom – ovo je prava stvar za vas! „Čišćenje” debelog creva dobar je način da se reguliše probava i očisti...

Prirodni napitak rešava problem otečenih nogu i zglobova: Osetićete olakšanje odmah

Oticanje nogu, članaka i stopala je smetnja sa kojom se suočava sve više ljudi – od onih koji provode duge sate za radnim stolom...

Da creva rade kao sat: Uradite ovo posle svakog jela, sprečava nadutost i olakšava varenje

Pomaže u sprečavanju nadutosti i opstipacije Najbolje što možete da uradite za stomak posle jela, jeste da prošetate. To će smanjiti nadutost stomaka i poboljšati...

‘Tuš za creva‘ je obličan za početak dana: Pravi se od samo 3 sastojka, a rešiće vas zatvora i viška kilograma

Društvenim mrežama proširio se novi recept za zdravlje, i to pod nazivom „unutarnji tuš“. Nakon brojnih viralnih trikova koji su se počeli da se...

Najbolje čisti jetru i krv, sprečava znojenje, spas za pluća i želudac: Ova moćna biljka raste svuda oko nas

Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svetlo-plavih ili svetlo-ljubičastih cvetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni...